Рецепт для восстановления хрящевой ткани. Вкусно и полезно.

Вторник, 05 Сентября 2023 г. 14:36 + в цитатник

2835299_Recept_dlya_vosstanovleniya_hryashevoi_tkani (700x700, 267Kb)

Суставы не будут болеть. Рецепт укрепит суставы за счет восстановления хрящевой ткани. Это главная цель терапевтических мероприятий при лечении суставных патологий.

К природным источникам коллагена, необходимого для регенерации клеток хряща, относится желатин. Этот продукт можно купить в любом магазине. Просто ешьте его, желательно как дополнение к основному лечению, и суставы болеть не будут даже с возрастом. Желатин для суставов имеет огромную ценность из-за аминокислот: глицина, аланина и пролина. Именно эти аминокислоты являются основными для хрящевых волокон. Вместе они формируют эластиновую сеть, которая удерживает воду внутри хрящевых клеток. В итоге, это формирует эластичную структуру для выполнения основной функции – защиты костных поверхностей от перегрузки. Помимо аминокислот, природный белок участвуют в регенерации хрящевой ткани.

Нам необходимо:

Желатин 150гр.

Холодная вода.

Вечером, перед тем как соберетесь лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды.

Эта смесь должна простоять в комнате ночь, не убирайте в холодильник.

Утром после того, как встанете добавьте к этому желе сок, йогурт, чай, всё что Вам нравится, и ешьте.

Желатин помогает в лечении боли в шее, спине, суставах и ногах. Β течение 7 дней вы точно заметите результаты.

Источник

2835299_j (700x367, 41Kb)