-Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Как поднять упавшую почку? 6 простых упражнений

Четверг, 29 Июня 2023 г. 14:21 + в цитатник

Предлагаю Вам несколько полезных упражнений от АиФ

Начнём с простого - с лечебной дыхательной гимнастики

2835299_dihatelnaya (700x371, 351Kb)

Теперь приступим к самим упражнениям для возвращения почки на место

Опущение почки — нефроптоз — одна из распространённых нефрологических проблем. Признаки опущения почки — невнятные разлитые боли в области пупка, поясницы, которые усиливаются при ходьбе, вибрациях и подъёме тяжестей. К нефроптозу физиологически склонны высокие стройные женщины. Проблема чаще выявляется на ультразвуковом исследовании, нефроптоз 3—4‑й степени врач может пальпаторно обнаружить при осмотре пациента.

Раньше при нефроптозе врачи подшивали почечную капсулу к мышцам и связкам. Но практика показала, что такая тактика неоправданна: почка редко удерживается в фиксированном положении.
 
Приподнять почку в анатомически правильное положение помогают физические упражнения, направленные на укрепление мышц передней брюшной стенки и поясничных мышц».
UPR.png  
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  
Понравилось: 8 пользователям