Цикорий - напиток от всего: от рака, подагры, диабета, высокого холестерина и запора

Четверг, 15 Июня 2023 г. 14:33 + в цитатник

2835299_Cikorii1 (700x465, 176Kb)

Цикорий — это клубневидный корень с розеточными листьями, широко выращиваемый в зимнее время года. В качестве лекарственного средства цикорий использовался сотни лет и продолжает использоваться и сегодня. Давайте узнаем больше о полезных свойствах цикория.

Применение цикория при раке молочной железы

Использование ингибирующего и защитного действия диетических компонентов на рак молочной железы становится все более распространенным. Цикорий может обладать противораковыми свойствами в отношении рака молочной железы.

Применение цикория при подагре

Гиперурикемия (повышенное производство и пониженное выведение мочевой кислоты) может привести к подагре, типу артрита, который характеризуется покраснением, болью и чувствительностью суставов. Цикорий может снижать уровень мочевой кислоты.

Возможным механизмом этого является ингибирование фермента ксантиноксидазы (который преобразует ксантин в мочевую кислоту) и увеличивает выведение мочевой кислоты. Это указывает на то, что употребление цикория может справиться с подагрой.

Применение цикория при диабете второго типа

При диабете второго типа наблюдается повышенный уровень глюкозы в крови из-за низкого уровня инсулина (гормона, регулирующего уровень глюкозы в крови) или резистентности к инсулину.

Цикорий содержит инулин (пищевое волокно), который, как известно, регулирует уровень глюкозы в крови и оказывает антидиабетическое действие.

Влияние цикория на липидный профиль

Цикорий влияет на липидный профиль и вызывает увеличение липопротеина высокой плотности (ЛПВП) или хорошего холестерина и уменьшает липопротеин низкой плотности (ЛПНП) или плохой холестерин.

Это указывает на то, что цикорий может оказывать положительное влияние на липидный профиль.

Применение цикория для здоровья костей

Здоровье костей может быть улучшено путем улучшения костной массы и минеральной плотности. Пищевые углеводы и волокна, такие как инулин, как известно, улучшают усвоение кальция, что может положительно сказаться на здоровье костей.

Употребление цикория может способствовать повышению минеральной плотности костной ткани и, следовательно, потенциально может улучшить здоровье костей.

Другие возможности использования цикория:

Волокно инулин в цикории действует как пребиотик и может помочь улучшить здоровье пищеварения у детей, взрослых и пожилых людей. Кроме того, присутствие этого волокна стимулирует выработку желудочной кислоты, улучшает работу кишечника и может помочь облегчить запоры.

Цикорий способствует регуляции уровня грелина (гормона голода) и усиливает чувство сытости. Таким образом, употребление цикория усиливает чувство сытости, уменьшает переедание и может помочь в потере веса.

Цикорий содержит марганец и витамин B6, которые необходимы для образования нейротрансмиттеров (химических мессенджеров) в мозге, и поэтому он помогает улучшить здоровье мозга.

Источник

2835299_Cikorii2 (700x700, 77Kb)

Рубрики:

«Вкусные рецепты для здоровья»

Метки: Цикорий напиток полезный напиток здоровье

Процитировано 7 раз
Понравилось: 16 пользователям

<a href="http://www.ipola.ru/post499785916/">Р¦РёРєРѕСЂРёР№ - РЅР°РїРёС‚РѕРє РѕС‚ РІСЃРµРіРѕ: РѕС‚ СЂР°РєР°, РїРѕРґР°РіСЂС‹, РґРёР°Р±РµС‚Р°, РІС‹СЃРѕРєРѕРіРѕ С…РѕР»РµСЃС‚РµСЂРёРЅР° Рё Р·Р°РїРѕСЂР°</a><br/>

Р¦РёРєРѕСЂРёР№ &mdash; СЌС‚Рѕ РєР»СѓР±РЅРµРІРёРґРЅС‹Р№ РєРѕСЂРµРЅСЊ СЃ СЂРѕР·РµС‚РѕС‡РЅС‹РјРё Р»РёСЃС‚СЊСЏРјРё, С€РёСЂРѕРєРѕ РІС‹СЂР°С‰РёРІР°РµРјС‹Р№ РІ Р·РёРјРЅРµРµ РІСЂРµРјСЏ РіРѕРґР°. Р’ РєР°С‡РµСЃС‚РІРµ Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІРµРЅРЅРѕРіРѕ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР° С†РёРєРѕСЂРёР№ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°Р»СЃСЏ СЃРѕС‚РЅРё Р»РµС‚ Рё РїСЂРѕРґРѕР»Р¶Р°РµС‚ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊСЃСЏ Рё СЃРµРіРѕРґРЅСЏ. Р”Р°РІР°Р№С‚Рµ СѓР·РЅР°РµРј Р±РѕР»СЊС€Рµ Рѕ РїРѕР»РµР·РЅС‹С… СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°С… С†РёРєРѕСЂРёСЏ.

РџСЂРёРјРµРЅРµРЅРёРµ С†РёРєРѕСЂРёСЏ РїСЂРё СЂР°РєРµ РјРѕР»РѕС‡РЅРѕР№ Р¶РµР»РµР·С‹&nbsp;

&nbsp;

РСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°РЅРёРµ РёРЅРіРёР±РёСЂСѓСЋС‰РµРіРѕ Рё Р·Р°С‰РёС‚РЅРѕРіРѕ РґРµР№СЃС‚РІРёСЏ РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёС… РєРѕРјРїРѕРЅРµРЅС‚РѕРІ РЅР° СЂР°Рє РјРѕР»РѕС‡РЅРѕР№ Р¶РµР»РµР·С‹ СЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЃСЏ РІСЃРµ Р±РѕР»РµРµ СЂР°СЃРїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅРµРЅРЅС‹Рј. Р¦РёРєРѕСЂРёР№ РјРѕР¶РµС‚ РѕР±Р»Р°РґР°С‚СЊ РїСЂРѕС‚РёРІРѕСЂР°РєРѕРІС‹РјРё СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°РјРё РІ РѕС‚РЅРѕС€РµРЅРёРё СЂР°РєР° РјРѕР»РѕС‡РЅРѕР№ Р¶РµР»РµР·С‹.

&nbsp;

РџСЂРёРјРµРЅРµРЅРёРµ С†РёРєРѕСЂРёСЏ РїСЂ... <a href="http://www.ipola.ru/post499785916/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Цикорий - напиток от всего: от рака, подагры, диабета, высокого холестерина и запора