Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Освежает лицо и полезно для мозга: вам понравится делать это простое упражнение всегда и везде

Вторник, 06 Июня 2023 г. 15:39 + в цитатник

2835299_yprajnenie_1 (700x466, 71Kb)

Секретный рецепт красоты гимнастики цигун – постукивание пальцами по затылку.
Освежает и полезно для мозга
Вам понравится делать это простое упражнение
«Бить в небесный барабан» просто, и вам понравится делать это простое упражнение всегда и везде. Для этого нужно разогреть ладони, и крепко зажать ими уши, а указательным и средними пальцами простукивать затылок.
 
Новичкам в практике достаточно сделать около 10-12 щелчков, постепенно количество щелчков следует увеличить до 36. Выполнять упражнения можно 3 раза в сутки: утром, днем и вечером.
 
Попробуйте услышать свой «небесный барабан» прямо сейчас. Такое воздействие на энергетические каналы и кровеносные сосуды имеет еще такой эффект – волосы станут более густыми и без седины.
 
Кроме того, упражнение обладает рядом полезных эффектов, в том числе:
  • Мягко стимулирует работу головного мозга,
  • Улучшает процессы циркуляции крови и функционирования центральной нервной системы,
  • Способствует улучшению деятельности таких важных органов человеческого тела, как легкие и сердце,
  • Избавит от мигреней, головных болей, головокружений,
  • Будет способствовать восстановлению слуха,
  • Избавит от неприятного звона в ушах,
  • Помогает при проблемах с памятью,
  • Рекомендуется для комплексной терапии вегетососудистой дистонии.
 
 

2835299_scale_1200 (700x417, 52Kb)

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте