Точка шао-цзэ: если вам нужно быстро успокоиться, улучшить слух, расслабить глаза

Вторник, 06 Июня 2023 г. 15:25 + в цитатник

2835299_Tochka_shaocze (660x600, 395Kb)

Работа с точками с каждым годом становится все более популярной. Конечно, мы также должны знать, куда нажимать и что это нам даст. И прежде всего, точечная работа подходит для тех, кто часто борется со стрессом, напряжением и раздражительностью. Конечно, быстро избавиться от этих эмоций сложно, но необходимо, ведь вы сами понимаете, что негативные эмоции влияют на многие системы физического тела. От кожи до пищеварения.

И довольно сложно запомнить даже дыхательные техники для успокоения, а не просто взять одну точку и проработать ее. В нашем случае это точка “шао цзе”. Не только сам мизинец снимает чувство страха, но и сама точка помогает уменьшить раздражительность, чувство напряжения и страха.

Снимает напряжение в области глаз. Напряжение вокруг глаз – одно из самых распространенных, поэтому этот пункт может оказаться очень полезным. Я часто использую его именно для этой цели.
Точка улучшает слух, снижает уровень шума. Но, честно говоря, у меня давно не было таких проблем, и я не могу ничего сказать об этой конкретной эффективности.
Он нашел применение для снятия напряжения и усталости рук.
Его можно использовать при проблемах со сном, так как он обладает расслабляющим эффектом.

Как искать точку и как с ней работать: