-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Для каждого есть в мире звук, Единственный, неповторённый.... - (0)

"...Мы вообще остаёмся такими, какими были в три, шесть, десять или двадцать лет. В шесть-семь лет х...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55340
Комментариев: 395394
Написано: 795878


Быстрый ПП ТОРТ для Худеющих в микроволновке. Готовлю на Завтрак

Вторник, 30 Мая 2023 г. 13:55 + в цитатник

1 (700x700, 448Kb)

Всем привет👋 В этой статье я расскажу как приготовить влажный, сытный, мега шоколадный ПП тортик. Готовить его лучше вечером, дать ночь пропитаться в холодильнике, а с утра наслаждаться потрясающим десертом!

БИСКВИТ :
Яйцо - 1 шт
Яблочное пюре - 50 гр (у меня фрутоняня)
Овсяная мука - 30 гр (у меня перемолотые овсяные хлопья)
Какао - 5 гр
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Подсластитель = 5 гр сахара
КРЕМ :
Мягкий творог 0% - 120 гр
Какао - 5 гр
Подсластитель = 10 гр сахара
ПРОПИТКА :
Молоко 2,5% - 50 мл
Какао - 3 гр
Подсластитель = 5 гр сахара
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Приготовим бисквит. В чашу поместить яйцо, пюре, муку, разрыхлитель, какао и подсластитель. Смешать вилочкой до однородности.


2 (700x700, 431Kb)

Перелить тесто в форму, которая подходит для микроволновой печи. У меня силиконовая диаметром 10 см.


3 (700x700, 507Kb)

Выпекать в микроволновке при мощности 800 Вт 3 минуты.


4 (700x700, 446Kb)

Готовый бисквит вынуть из формы и дать остыть на решётке. Затем разрезать на 3 тонких коржа.


5 (700x700, 588Kb)

Приготовим пропитку для тортика. В горячем молоке растворить какао и подсластитель. Дать остыть.

6 (700x700, 435Kb)

Приготовим крем. Смешать мягкий творог с какао и подсластителем.


7 (700x700, 428Kb)

Сборка: хорошо пропитать коржи и промазать кремом, а также верх и бока торта. Убрать в холодильник на ночь.

8 (700x700, 438Kb)

Вкусный десерт на завтрак готов😊


9 (700x700, 420Kb)

Приятного аппетита! good

Источник

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 10 пользователям