Польза фиточая из ромашки велика. Среди показаний, для чего пьют ромашковый чай к применению выделяют:
-
Частые ОРЗ, ОРВИ можно вылечить, принимая ромашковый настой внутрь, а также, делая ингаляции, полоскания горла. Пейте чай в сезон простуд – это хорошая профилактика.
-
Тем, кто подвержен депрессиям в течение осени, зимы, ромашка станет отличным антидепрессантом.
-
Достаточно пяти-шести чашечек чая – вы бодры, полны сил. Усилить эффект можно добавлением ложечки качественного меда, лимона.
-
При вздутии живота, колющих болях кишечника, воспалении слизистой желудка, язве и других неприятных проявлениях патологии ЖКТ, ромашка окажет своевременную, быструю помощь, в короткие сроки, устранив воспаление. Нормализуется работа кишечника.
-
После праздничных «посиделок», отличающихся обильным кушаньем и питьем, ромашковый чай незаменим. Ему нет равных в решении проблем, вызванных перееданием, перебором с алкоголем.
-
Для метеочувствительных людей трава также может быть полезна. Возникающие головные боли в связи с погодными изменениями легко устранить ромашковым чаем. Благодаря способности снимать мышечное напряжение, травяной отвар быстро приведет вас в чувства.
-
Благодаря содержанию никотиновой кислоты, никотинамида, ромашка востребована среди людей, испытывающих проблемы со сжатием сосудов, предрасположенности к варикозу. Это же свойство травы помогает в период перед менструацией, в течение нее, облегчая состояние женщины.
-
Как успокоительное, для чего выпивают ромашковый чай 2 раза день. Это хорошая поддержка нервной системы в периоды стрессов и после них.
-
Регулярное использование растения для приготовления чая способствует снижению сахара. Этот показатель закрепляется на одном уровне. Больной чувствует облегчения состояния.
-
Ромашка хороша для косметических целей. Ее используют в уходе за волосами, кожей. Выпивая по чашечке чая в день, вы скоро увидите: у вас стала чистая кожа, ушли воспаления, гнойники (если они были). Останавливается процесс появления пигментации.
-
Чай из цветков ромашки незаменим для сильного и крепкого иммунитета. Употребляя его каждый день на протяжении 14 дней, вы укрепите свой организм, он станет стойким к воздействиям вирусов, прочих патогенных микроорганизмов.
И это еще не весь список, от чего помогает ромашковый чай.
С какими травами сочетается ромашка?
-
Мята. Насыщает продукт прохладным привкусом, усиливает успокоительный эффект настоя.
-
Зверобой. Помогает ромашке бороться с желудочными патологиями и вирусными инфекциями. Трава делает напиток более горьким, но этот привкус убирается при помощи мёда.
-
Мелисса. Применяется при простуде для устранения жара. Чай становится более ароматным, вкус ромашки смягчается.
-
Липа. Усиливает общеукрепляющие свойства ромашки. Такой напиток не имеет сильного аромата, но обладает цветочно-медовым привкусом.
-
Чабрец или тимьян. Увеличивает спазмолитический эффект основного компонента, помогает бороться с кашлем, придаёт чаю пряный аромат.
-
Фенхель. Ускоряет устранение желудочно-кишечных патологий, снимает боли при месячных. Напиток приобретает сладковатый привкус.
-
Душица. Помогает предотвратить колики и газообразование, насыщает конечный продукт выраженным ароматом.
-
Манго. Усиливает плюсы ромашки для сердца и ЖКТ. Напиток получает фруктовый запах и привкус.
Мягкое желченное средство
Ромашковый чай уже давно используют как мягкое желчегонное средство. Оно, в отличие от лекарственных препаратов и более серьезных трав, не вызывает сильное образование и отток быстрый желчи, способные спровоцировать ход конкрементов.
Ромашка аптечная мягко прогоняет желчь и не дает ей долго застаиваться в желчном пузыре. Если принимать средство постоянно, курсами по несколько месяцев с короткими перерывами, можно предупредить образование камней, избавиться от тупых болей в области правого подреберья и сократить риск рецидива холецистита и желчнокаменной болезни. Но предварительно рекомендуется консультация вашего лечащего врача, особенно при наличии камней в желчном пузыре.
Снятие болей различного характера
Ромашка содержит апигенин, который снимает боли, в том числе спастического характера. Это позволяет использовать ромашковый чай для борьбы с умеренными болями в животе, которые могут возникать как после нарушения диеты и переедания, так и и без внешних причин, например, у женщин в период менструации.
Полезен ромашковый чай и при спазмах в области головы, спровоцированных изменениями погодных условий. Напиток не только убирает спазмированность мышц, но и снимает нервное напряжение, помогает быстрее заснуть и успокоиться, улучшает качество сна.
При проблемах с ЖКТ трактом
Ромашковый чай используется при хроническом течении распространенных заболеваний пищеварительного тракта. Если вы периодически испытываете умеренные боли, попробуйте принимать ромашковый чай. Он снимает скрытые воспалительные процессы со слизистой желудочно-кишечного тракта, восстанавливает стул, мягко стимулирует пищеварительные функции. Применяется при гастритах, колитах, после отравлений.
Расслабление и снятие напряжения
В состав аптечной ромашки входит витамин PP, который укрепляет сосудистые стенки и положительно влияет на течение варикозной болезни. Средство можно употреблять внутрь или делать успокаивающие теплые ванночки для ног, которые отлично расслабляют и снимают напряжение после тяжелого трудового дня.
При сахарном диабете
Исследования доказывают, что такой чай полезен при диабете. Он снижает уровень сахара в крови, регулирует уровень инсулина. Употребляя такой чай, можно существенно уменьшить скачки сахара в крови.
Подводим итог. Какие полезные свойства можно выделить у чая из ромашки?
-
Противовоспалительное и болеутоляющее,
-
желчегонное,
-
иммуномодулирующее,
-
расслабляющее и успокаивающее,
-
улучшает обменные процессы,
-
повышает уровень серотонина – гормона радости,
-
снижает уровень сахара в крови,
-
противораковое действие,
-
антигистаминное действие,
-
благотворно влияет на состояние костей,
Противопоказания
Большинство противопоказаний к приёму ромашкового чая имеют целью именно предупреждение развития тяжелых побочных эффектов.
В частности, чай из ромашки нельзя пить в таких случаях:
-
При аллергии на ромашку, если она проявилась при употреблении самого чая, либо известна для пациента по предыдущим случаям приёма ромашковых средств. В любом случае, наличие её можно проверить простым способом перед применением чая…
-
Во время беременности;
-
Детям до трех лет. Однозначно натуральный чай из цветков ромашки противопоказан детям до года, поскольку у них он особенно часто вызывает понос и аллергию. Давать детям чай с ромашкой можно с трех лет, причем только при отсутствии аллергии на неё. Исключения из этого правила — указания врача, осмотревшего ребенка, и назначение им конкретного чая;
-
При склонности больного к поносу, либо при острой диарее;
-
При сильной тошноте и частых позывах к рвоте.
