Для подавления чувства голода и уменьшения аппетита рекомендуется использовать растения, описанные ниже. Они считаются самыми эффективными и доступными. При этом убедитесь, что у Вас нет аллергии на это растение, и не превышайте указанных в рецепте норм. А, прежде всего, посоветуйтесь с лечащим врачом, можно ли Вам применять фитотерапию, не вредно ли будет Вам лечиться травами.
Морозник
Подавляет аппетит, нормализует микрофлору кишечника, очищает стенки желудка.
Применение:
-
50 г порошка залить 1/4 чашки воды.
-
Выпивать сразу же.
Зимолюбка
Снижает аппетит, очищает кишечник, желчные протоки, обладает мочегонным действием, обволакивает желудок.
Применение:
-
Щепотку травы залить чашкой кипятка и подождать 3 часа.
-
Пить по 2 ст. л. 3 раза в сутки.
Корень алтея
Подавляет аппетит, благодаря тому что замедляет синтез пищеварительного секрета между приемами еды. Дает чувство насыщения, так как частички оседают в виде пленки на стенках желудка, препятствуя выработке секрета, из-за которого и появляется ощущение голода.
Применение:
-
2 маленькие щепотки сырья залить чашкой кипятка и настоять 2 часа.
-
Пить по 1 ст. л. за полчаса до еды.
Семена льна
Очищают организм от шлаков, способствуют похудению.
Применение:
-
1 ст. л. семян залить 400 мл кипятка.
-
Настоять 8 часов.
-
Пить 2 раза в день по полстакана.
Рыльца кукурузы
Подавляют аппетит, обладают мочегонным действием, налаживают обменные процессы, устраняют жировые отложения.
Применение:
-
2 ст. л. сырья залить 400 л кипятка и проварить полчаса.
-
Пить по 3 ст. л. каждые 4 часа.
Одуванчик
Снижает аппетит, очищает кишечник, улучшает работу желудка.
Применение:
-
Щепотку листьев залить 300 мл кипятка и настоять 4 часа.
-
Выпить в течение дня, разделив средство на 5 порций.
Крапива
Уменьшает аппетит, очищает кровь, благотворно влияет на пищеварительную систему.
Применение:
-
Щепотку листьев залить чашкой кипятка и настоять полчаса.
-
Выпить по половине настоя вечером и утром.
Все вышеперечисленные растения помогут не только справиться с постоянным чувством голода, но и похудеть, наладить работу всего организма, причем обладают стойким эффектом.
Петрушка
Немногие догадываются, что обычная петрушка занимает лидирующие позиции среди средств, снижающих аппетит. Чаще всего используется отвар из этого растения.
Он не только подавляет аппетит, но и ускоряет процессы жиросжигания.
Для приготовления отвара 1 столовую ложку измельченного растения нужно залить двумя стаканами воды и прокипятить в течение 15 минут.
Чтобы добиться желаемого эффекта, принимать отвар нужно по 1/2 стакана за 15-20 минут до приема пищи.
Зверобой
Отвар зверобоя в небольшом количестве усиливает аппетит. Однако, увеличивая дозу, можно добиться противоположного результата.
-
Одну столовую ложку сухого сырья заливают двумя стаканами воды и кипятят на водяной бане 20-25 минут.
-
Принимают отвар за 10-15 минут до еды.
Подробнее
