Регулярные ванночки с чесноком укрепляют капилляры ног

Среда, 05 Октября 2022 г. 14:50 + в цитатник

2835299_Regylyarnie_vannochki_s_chesnokom_ykreplyaut_kapillyari_nog (700x393, 21Kb)

Чеснок в народной медицине используется достаточно часто. Водные вытяжки из чеснока, а также лекарственные смеси с мякотью острого овоща применяются в лечении простудных и других заболеваний, сопровождающихся кашлем. Кроме того существует множество рецептов с чесноком для укрепления сердца и сосудов, очищения печени, нормализации микрофлоры кишечника, повышения иммунитета.

Наружное применение чеснока

Но чеснок употребляют с терапевтическими целями не только вовнутрь. Из него готовят целебные отвары для местного применения, например, для ванн, ополаскиваний, обтираний, как общих, так и для конечностей. Особенно полезны контрастные процедуры, которые приносят двойную пользу.

Во-первых, давно известно, что чередование холодной и горячей воды обладает укрепляющим сосудистую сетку физиотерапевтическим эффектом, а во-вторых,местные ванны они лечат за счет биологически активных фитонутриентов используемого для приготовления водных вытяжек сырья.

Регулярные ванночки для ступней с чесноком помогают в стимуляции кровообращения сосудов ног. По отзывам фитотерапевтов, такие процедуры обладают укрепляющими капилляры свойствами, благодаря чему используются в профилактике и комплексном лечении болезней органов кровообращения и сердечно-сосудистой системы.

Рецепт чесночной ванны:

1. Промойте под теплой водой и растолките 1 среднюю головку чеснока вместе с шелухой (80 г).

2. Поместите ароматное сырье в мешочек из марли, погрузите в 2 л кипятка и протомите на водяной бане 5 минут.

3. Процедите жидкость и разделите горячий раствор на две части.

4. Приготовьте 2 тазика для ног. В одном разведите чесночный отвар водой до температуры +38-39°C, во втором – +22-24°C. Для разведения используйте 2 литра холодной воды.

5. Попеременно держите ступни ног сначала в горячем настое чеснока, а затем в холодном, меняя тазики каждые 2 минуты. Последнее погружение – в холодный настой. Время процедуры 20 минут.

6. Ополаскивать ноги не нужно, достаточно их вытереть насухо чистым полотенцем.

7. Всегда держите ступни после проведенной процедуры в тепле, для этого надевайте шерстяные носки или термобелье.

Такие ванночки рекомендуется делать раз в неделю. Кроме благотворного влияния на сосуды процедуры оказывают общее укрепляющее воздействие на весь организм и улучшают работу органов дыхания.

Источник

2835299_vanochki (700x335, 43Kb)