Общие правила массажа кожи головы против выпадения волос

Вторник, 04 Октября 2022 г. 14:51 + в цитатник

2835299_masaj (700x457, 223Kb)

Чтобы новые волоски быстрее отрастали, увеличивая густоту волос, эксперты советуют чаще практиковать массаж кожи головы. И совмещать его нужно с масляными процедурами. Совет!

Раз в неделю наносите на сухие волосы подогретое растительное масло — оливковое, кокосовое, ши, авокадо, виноградной косточки, миндальное, касторовое или жожоба. Мягко втирайте средство в корни волос и распределяйте по всей длине стержня. Оберните волосы влажным теплым полотенцем, оставьте маску на 60 минут, после чего вымойте голову мягким шампунем.

Общие правила проведения массажа

Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки и привести в порядок ногти – они не должны быть длинными и острыми, иначе вы рискуете травмировать кожные покровы.
Массаж при выпадении волос проводят в тихом проветренном помещении в спокойной обстановке. Это позволяет отвлечься от посторонних мыслей и расслабиться.
Перед тем как приступить к терапии, необходимо изучить правильную технику выполнения массажа головы. Потому что для борьбы с выпадением волос недостаточно хаотичных бессистемных движений пальцами.
Массаж необходимо выполнять, следуя направлению роста волос.

Выполнять массаж кожи головы можно сидя или лежа – важно, чтобы в выбранной позе было комфортно.

Тонкости массажа

Чтобы процедура была максимально эффективной и приятной, важно знать некоторые тонкости:

эфирные и растительные масла способствуют увлажнению кожи головы, благотворно влияют на волосяные луковицы, стимулируют клеточный метаболизм. Ароматерапия успокаивает «взвинченную» нервную систему и помогает бороться со стрессами.Для массажа головы прекрасно подходят масла иланг-иланга, лаванды, апельсина, бергамота.
Мягкий пилинг перед массажем способствует проникновению питательных веществ в глубокие слои эпидермиса, открывает поры, удаляет омертвевшие клетки кожи. В качестве домашнегоскраба можно использовать мелкую морскую соль, смешанную с водой. Мягкими круговыми движениями втирайте смесь в корни в течение 3-5 минут. Смойте проточной водой.
Продолжительный массаж головы с использованием масел провоцирует усиление работы сальных желез, поэтому рекомендуется проводить процедуру на ночь.

Противопоказания к массажу головы

Перед тем как приступить к процедуре массажа, ознакомьтесь с возможными противопоказаниями:

грибковые поражения кожных покровов;

заболевания кровеносной системы;

гипертония 2 или 3 степени;

открытые раны, ссадины или царапины на голове;

повышенная температура;

повышенное черепное давление.

Источник