-Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Для чего нам нужны финики?

Пятница, 24 Июня 2022 г. 14:24 + в цитатник

2835299_Dlya_chego_nam_nyjni_finiki1 (700x429, 143Kb)

Финики не только очень вкусные, но и полезны. Регулярно употребляя финики, вы избавитесь от многих проблем со здоровьем.
 
1. Финики помогают бороться с анемией
Они полезны для тех, кто страдает от недостатка железа. В 100 гр. фиников содержится более 90 миллиграммов железа. Поэтому, финики - обязательный продукт для беременных женщин и детей.
 
2. Финики помогают от расстройства желудка
Они - источник калия и хорошие помощники в лечении диареи, запора и болезней желудка.
 
3. Отличный жиросжигатель.
Финики - богаты клетчаткой, помогают сжечь лишнюю жировую ткань.
 
4. Они помогают снизить уровень холестерина
Благодаря своему составу, финики очищают кровеносные сосуды, и предотвращает образование тромбов.
 
5. Финики укрепляют сердце
Для этого приготовьте простую смесь. Замочите финики водой на 12 часов. Затем уберите косточки и смелите фрукты в блендере.
 
6. Финики помогают от гипертонии
5-6 штук фиников содержат около 80 миллиграммов магния. А он помогает снизить давление и регулирует кровоток.
 
7. Финики снижают риск инсульта
Все из-за калия, который входит в состав фиников. Он помогает наладить нормальную работу нервной системы.

2835299_Dlya_chego_nam_nyjni_finiki2_1_ (700x426, 231Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям