Как убрать обвисшие щёки? Простое упражнение + рецепт маски

Четверг, 09 Июня 2022 г. 14:06 + в цитатник

2835299_shyoki (700x451, 46Kb)

разу скажу, что рецепта вечной молодости вы здесь не найдёте. Ведь старение кожи отменить нельзя, процесс этот можно лишь замедлить. Но, если вы уделите себе немного времени, то достигните очень хорошего эффекта. Для этого нужно всего лишь регулярно выполнять простое упражнение и делать домашнюю маску.

Самое простое упражнение для овала лица от обвисших щек

Наши щёки снабжены мышцами, а любые мышцы, как известно, можно тренировать. Сделать это можно с помощью упражнений. Тем самым вы сможете тонизировать кожу, подтянуть её и существенно приподнять щёки. Всё предельно просто, времени много не занимает, а выполнять такое упражнение можно где угодно.

Садимся перед зеркалом (во время макияжа, это тоже можно делать) и широко-широко улыбаемся. Лучше чтобы в таком состоянии вас не видели окружающие. Зрелище не очень естественное, зато результат чуть позже будет приятным!

Держать улыбку нужно хотя бы 10 секунд (можно и подольше), после чего мышцы расслабляем, возвращая их в нормальное положение. Повторяем такую «улыбку» 5 раз.

Делать это упражнение нужно ежедневно. Времени на него уходит немного, поэтому найти его (конечно, при желании!) можно всегда. Такое регулярное напряжение и расслабление щёк хорошо помогает вернуть им былую упругость.

Маска из алоэ вера для обвисших щек

Алоэ – растение весьма неприхотливое и прекрасно растёт у многих из нас на подоконнике. Это очень хорошее укрепляющее средство, в том числе и в области подтяжки кожи. Ингредиенты:

алоэ вера (нам понадобится гель) — 2 столовые ложки

мёд – 1 столовая ложка

густой йогурт – 4 столовых ложки

Как наносить маску?

После смешивания всех этих составляющих, маску наносят на лицо (обязательно предварительно очищенное!) на 20 минут. Затем, просто смывают тёплой водой.

Сначала её нужно делать каждый день, пока вы не увидите первые результаты. Далее, уже реже – в неделю 1-2 раза. Это позволит поддержать положительную динамику и существенно подтянуть обвисшую кожу щёк.

Источник

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Для Вас

<a href="http://www.ipola.ru/post492886806/">РљР°Рє СѓР±СЂР°С‚СЊ РѕР±РІРёСЃС€РёРµ С‰С‘РєРё? РџСЂРѕСЃС‚РѕРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ + СЂРµС†РµРїС‚ РјР°СЃРєРё</a><br/>

СЂР°Р·Сѓ СЃРєР°Р¶Сѓ, С‡С‚Рѕ СЂРµС†РµРїС‚Р° РІРµС‡РЅРѕР№ РјРѕР»РѕРґРѕСЃС‚Рё РІС‹ Р·РґРµСЃСЊ РЅРµ РЅР°Р№РґС‘С‚Рµ. Р’РµРґСЊ СЃС‚Р°СЂРµРЅРёРµ РєРѕР¶Рё РѕС‚РјРµРЅРёС‚СЊ РЅРµР»СЊР·СЏ, РїСЂРѕС†РµСЃСЃ СЌС‚РѕС‚ РјРѕР¶РЅРѕ Р»РёС€СЊ Р·Р°РјРµРґР»РёС‚СЊ. РќРѕ, РµСЃР»Рё РІС‹ СѓРґРµР»РёС‚Рµ СЃРµР±Рµ РЅРµРјРЅРѕРіРѕ РІСЂРµРјРµРЅРё, С‚Рѕ РґРѕСЃС‚РёРіРЅРёС‚Рµ РѕС‡РµРЅСЊ С…РѕСЂРѕС€РµРіРѕ СЌС„С„РµРєС‚Р°. Р”Р»СЏ СЌС‚РѕРіРѕ РЅСѓР¶РЅРѕ РІСЃРµРіРѕ Р»РёС€СЊ СЂРµРіСѓР»СЏСЂРЅРѕ РІС‹РїРѕР»РЅСЏС‚СЊ РїСЂРѕСЃС‚РѕРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ Рё РґРµР»Р°С‚СЊ РґРѕРјР°С€РЅСЋСЋ РјР°СЃРєСѓ.

&nbsp;

РЎР°РјРѕРµ РїСЂРѕСЃС‚РѕРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ РґР»СЏ РѕРІР°Р»Р° Р»РёС†Р° РѕС‚ РѕР±РІРёСЃС€РёС… С‰РµРє

РќР°С€Рё С‰С‘РєРё СЃРЅР°Р±Р¶РµРЅС‹ РјС‹С€С†Р°РјРё, Р° Р»СЋР±С‹Рµ РјС‹С€С†С‹, РєР°Рє РёР·РІРµСЃС‚РЅРѕ, РјРѕР¶РЅРѕ С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІР°С‚СЊ. РЎРґРµР»Р°С‚СЊ СЌС‚Рѕ РјРѕР¶РЅРѕ СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№. РўРµРј СЃР°РјС‹Рј РІС‹ СЃРјРѕР¶РµС‚Рµ С‚РѕРЅРёР·РёСЂРѕРІР°С‚СЊ РєРѕР¶Сѓ, РїРѕРґС‚СЏРЅСѓС‚СЊ РµС‘ Рё СЃСѓС‰РµСЃС‚РІРµРЅРЅРѕ РїСЂРёРїРѕРґРЅСЏС‚СЊ С‰С‘РєРё. Р’СЃС‘ РїСЂРµРґРµР»СЊРЅРѕ... <a href="http://www.ipola.ru/post492886806/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Музыка

-Новости

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Как убрать обвисшие щёки? Простое упражнение + рецепт маски