-Рубрики

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

Художник Чан Ён Гил (Jang Yong-gil) - (0)

Родился в 1962 году в Сеуле. Имеет степень бакалавра изящны...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 50612
Комментариев: 384707
Написано: 775981


Точечный массаж для нормализации давления при гипертонии.

Понедельник, 07 Марта 2022 г. 15:23 + в цитатник

точки (700x340, 239Kb)

Точечный массаж для гипертоников — один из эффективных вариантов народной медицины. Впервые подобную практику применяли медики Китая и Японии. Сейчас она набирает популярность и среди жителей стран ЕС.

Какие точки массировать при АД
Человеческий организм — сложная структура. Предугадать взаимосвязь органов и некоторых участков тела тяжело. При воздействии массажем на ряд точек удается понизить даже высокое давление. Точки для снижения АД следующие:
 
• бай-хуэй;
• да-чжуй;
• фэн-ли;
• цзянь-цзин.
 
Список для непосвященных в китайскую практику выглядит странно. Поэтому все его элементы требуют детального пояснения.
 
Бай-хуэй
Точка располагается немного выше передней границы волос. При воздействии на нее снимается психоэмоциональное напряжение. Человек расслабляется, за счет этого и удается снизить АД.
 
Да-чжуй
Эта точка находится в районе шеи. Она расположена между первым и четвертным отделом позвонков. При воздействии получится быстро понизить даже высокое АД.
 
Фэн-ли
Находится непосредственно под затылком. Массаж точки снижает артериальное давление. Помимо этого, воздействие на эту часть тела восстанавливает нормальный психоэмоциональный фон. Человек становится спокойнее и уравновешение.
 
Цзянь-цзин
Точка расположена в районе трапециевидной мышцы. При ее массаже человек уменьшает свою метеозависимость. Это предотвращает гипертонический кризис во время резкого перепада температур.
 
Как быстро снизить АД: правила массажа
Точечное воздействие на организм должно проходить только по определенным правилам. Как снизить давление при помощи массажа в этом случае? Рекомендации следующие:
 
• положение пациента;
• тип движения пальцев;
• продолжительность процедуры.
 
Важны все аспекты.
Поэтому каждый элемент списка рассмотрим детальнее и подробнее.
 
Положение пациента
Человек должен занять лежачее положение. Руки следует вытянуть над головой. Во время массажа лежать можно только на животе. Самостоятельно процедура не выполняется.
 
Движение пальцев
Воздействие осуществляется только подушечками пальцев. Движения должны быть мягкими и круговыми. Силу надавливания нужно увеличивать постепенно. Резкого давления необходимо избегать.
 
Продолжительность процедуры
Воздействие на каждую точку не более 5 минут. При этом массаж желательно осуществлять ежедневно, максимальное время терапии не должно превышать 14 дней.
 
Итоги
Снижение давления точечным массажем вполне реально. Для эффективного и быстрого результата лучше обратиться к мастерам акупрессуры. Самостоятельно проводить процедуры не рекомендуется.

2835299_Vostochnaya_tehnika_dlya_normalizacii_davleniya_pri_gipertonii__1_ (700x321, 132Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям