Для того, чтобы сделать массаж самостоятельно вам нужно надавить на определённую точку на лбу, которая расположена выше середины бровей, над переносицей на 3 см. Надавливать, либо массировать эту точку необходимо в течении от 45 секунд до 1 минуты.

Исследователи, изучающие процедуры неинвазивной красоты обнаружили, что благодаря рефлексотерапии точки на лбу, можно добиться эффекта омолаживания лица, в частности предотвратить появление морщин. Также, исследователи утверждают, что эта процедура активно воздействует на один из центров мозга, а точнее на миндалины ядра, которые влияют на лимфатическую систему человека, вызывая устранение нервного напряжения, и помогает избавиться от негативных продуктов обмена веществ (то есть ваш организм лучше очищается). Кроме того, эта процедура эффективно противодействует формированию новых морщин, предотвращает отёчность, омолаживает вашу кожу, корректирует уголки глаз и рта, ускоряет процесс регенерации организма. Вот так массажем всего лишь одной точки вы не только снимете головную боль , но и омолодитесь и поможете всему вашему организму.

Источник