-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 49201
Комментариев: 380734
Написано: 768872


Массаж глаз для восстановления зрения!

Вторник, 09 Ноября 2021 г. 14:23 + в цитатник

2835299_Massaj_glaz_dlya_vosstanovleniya_zreniya (700x505, 52Kb)

Если потратить на массаж глаз всего 10 минут в день, можно добиться замечательных результатов! У меня близорукость, и я работаю за компьютером. Очень часто болят глаза в конце рабочего дня, а когда выходишь на солнечный свет, чувствуешь себя будто вампир: больно смотреть, возникают рези и ощущается сухость в глазах.
 
Единственное, что спасает — этот массаж! Возьми себе за привычку делать его каждый вечер, и ты заметишь, что зрение стало получше, а ужасное напряжение прошло… Очень часто такой массаж избавляет от головной боли, вызванной чрезмерным напряжением глазных мышц.
Массаж глаз
Массируй активные точки с надавливанием, около 90 секунд каждую! Это отличная профилактика близорукости и катаракты.
  • сильно массируй надбровные дуги;
  • массируй край нижней части глазницы;
  • надавливай на наружные уголки глаз, затем — на внутренние;
  • хорошо разомни переносицу;
  • нажми на пазухи носа, расположенные под глазами;
  • очень сильно надавливай ладонями на закрытые веки, 10–12 раз;
  • помассируй точку, расположенную в центре лба.
Массаж вокруг глаз не менее важен, чем массаж глазных яблок и век. Улучшая кровообращение в этой зоне, ты занимаешься оздоровлением глаз.
 
Расскажи своим друзьям, как делать массаж глаз, который возвращает хорошее зрение и снимает усталость!

Источник

2835299_massaj_glaz_po_metody_Dr__med__Christine_Schrammek_1_ (700x379, 213Kb)

Кликабельно

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 19 пользователям