🌸 Куриные голени с картофелем в духовке. Находка, если хотите приготовить сытное и вкусное блюдо!

Среда, 29 Сентября 2021 г. 15:23 + в цитатник

https://zen.yandex.ru/media...4168ee9d9b

1 (700x466, 426Kb)

Аппетитные куриные ножки непродолжительно маринуются, а затем запекаются в духовке с картофелем, морковью и луком. Куриное мясо получается очень нежным и буквально отстаёт от кости, овощи удачно дополняют его. Блюдо станет отличным вариантом для семейного ужина или большой компании: никто, от самых маленьких до самых больших, не останется голодным, поэтому результат стоит потраченного на приготовления времени.

Ингредиенты (4 порции)

Голени куриные — 8 шт.

Зелень свежая — украсить

Картофель — 800 г

Лук — 2 шт.

Масло растительное — смазать

Морковь — 2 шт.

Паприка — 0.5 ч.л.

Перец черный молотый — по вкусу

Сметана — 2 ст.л. (или майонез)

Соль — по вкусу

Чеснок сухой — 0.5 ч.л.

Приготовление:

1. Подготовить необходимый набор ингредиентов: куриные голени, картофель, морковь, лук, панировочные сухари, паприку, соль, чёрный перец, сметану (или майонез) растительное масло для смазывания и свежую зелень для украшения.

2 (700x466, 270Kb)

2. Куриные голени сполоснуть, обсушить и выложить в миску.

Добавить соль, молотый чёрный перец, паприку и сухой чеснок.

3 (700x466, 264Kb)

3. Натереть голени солью и специями со всех сторон.

4 (700x466, 266Kb)

4. Сразу же смазать голени сметаной (или майонезом) и оставить на 15 минут.

5 (700x466, 250Kb)

5. Картофель очистить на две или четыре части.

6 (700x466, 253Kb)

6. Посолить, поперчить и перемешать.

7 (700x466, 251Kb)

7. Морковь очистить от верхней грубой части и нарезать кружочками.

Лук очистить и нарезать полукольцами.

8 (700x466, 253Kb)

8. Форму для запекания слегка смазать растительным маслом.

Выложить лук, немного посолить и поперчить.

9 (700x466, 230Kb)

9. Сверху разложить картофель и морковь.

10 (700x466, 260Kb)

10. На овощи выложить промаринованные голени.

11 (700x466, 281Kb)

11. Отправить форму в разогретую до 200 градусов на 50 минут.

Спустя время уменьшить температуру до 180 градусов, если имеется, включить режим режим конвекции, и выпекать ещё 15-20 минут.

12 (700x466, 308Kb)

12. Готовое блюдо выложить на тарелки, по желанию, украсить свежей зеленью и подавать.

Приятного аппетита!

13 (700x466, 432Kb)

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Для Вас

Метки: Куриные голени с картофелем куриные голени в духовке рецепт приготовление еда. обкд ужин

Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

<a href="http://www.ipola.ru/post487174573/">&#127800;  РљСѓСЂРёРЅС‹Рµ РіРѕР»РµРЅРё СЃ РєР°СЂС‚РѕС„РµР»РµРј РІ РґСѓС…РѕРІРєРµ. РќР°С…РѕРґРєР°, РµСЃР»Рё С…РѕС‚РёС‚Рµ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ СЃС‹С‚РЅРѕРµ Рё РІРєСѓСЃРЅРѕРµ Р±Р»СЋРґРѕ!</a><br/>

РђРїРїРµС‚РёС‚РЅС‹Рµ РєСѓСЂРёРЅС‹Рµ РЅРѕР¶РєРё РЅРµРїСЂРѕРґРѕР»Р¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕ РјР°СЂРёРЅСѓСЋС‚СЃСЏ, Р° Р·Р°С‚РµРј Р·Р°РїРµРєР°СЋС‚СЃСЏ РІ РґСѓС…РѕРІРєРµ СЃ РєР°СЂС‚РѕС„РµР»РµРј, РјРѕСЂРєРѕРІСЊСЋ Рё Р»СѓРєРѕРј. РљСѓСЂРёРЅРѕРµ РјСЏСЃРѕ РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ РѕС‡РµРЅСЊ РЅРµР¶РЅС‹Рј Рё Р±СѓРєРІР°Р»СЊРЅРѕ РѕС‚СЃС‚Р°С‘С‚ РѕС‚ РєРѕСЃС‚Рё, РѕРІРѕС‰Рё СѓРґР°С‡РЅРѕ РґРѕРїРѕР»РЅСЏСЋС‚ РµРіРѕ. Р‘Р»СЋРґРѕ СЃС‚Р°РЅРµС‚ РѕС‚Р»РёС‡РЅС‹Рј РІР°СЂРёР°РЅС‚РѕРј РґР»СЏ СЃРµРјРµР№РЅРѕРіРѕ СѓР¶РёРЅР° РёР»Рё Р±РѕР»СЊС€РѕР№ РєРѕРјРїР°РЅРёРё: РЅРёРєС‚Рѕ, РѕС‚ СЃР°РјС‹С… РјР°Р»РµРЅСЊРєРёС… РґРѕ СЃР°РјС‹С… Р±РѕР»СЊС€РёС…, РЅРµ РѕСЃС‚Р°РЅРµС‚СЃСЏ РіРѕР»РѕРґРЅС‹Рј, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚ СЃС‚РѕРёС‚ РїРѕС‚СЂР°С‡РµРЅРЅРѕРіРѕ РЅР° РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ РІСЂРµРјРµРЅРё.

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ (4 РїРѕСЂС†РёРё)

&nbsp;

Р“РѕР»РµРЅРё РєСѓСЂРёРЅС‹Рµ &mdash; 8 С€С‚.

Р—РµР»РµРЅСЊ СЃРІРµР¶Р°СЏ &mdash;&nbsp; СѓРєСЂР°СЃРёС‚СЊ

РљР°СЂС‚РѕС„РµР»СЊ &mdash; 800 Рі

Р›СѓРє &mdash; 2 С€С‚.

РњР°СЃР»Рѕ СЂР°СЃС‚РёС‚... <a href="http://www.ipola.ru/post487174573/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Музыка

-Новости

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

🌸 Куриные голени с картофелем в духовке. Находка, если хотите приготовить сытное и вкусное блюдо!