-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Дождь от неба до земли. - (0)

Дождь от неба до земли. Дождь в серебряной пыли. Дождь, ты путь на небеса. Дождь - Вселенной го...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55092
Комментариев: 394728
Написано: 794626


🌸 Куриные голени с картофелем в духовке. Находка, если хотите приготовить сытное и вкусное блюдо!

Среда, 29 Сентября 2021 г. 15:23 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...4168ee9d9b

1 (700x466, 426Kb)

Аппетитные куриные ножки непродолжительно маринуются, а затем запекаются в духовке с картофелем, морковью и луком. Куриное мясо получается очень нежным и буквально отстаёт от кости, овощи удачно дополняют его. Блюдо станет отличным вариантом для семейного ужина или большой компании: никто, от самых маленьких до самых больших, не останется голодным, поэтому результат стоит потраченного на приготовления времени.

Ингредиенты (4 порции)
 
Голени куриные — 8 шт.
Зелень свежая —  украсить
Картофель — 800 г
Лук — 2 шт.
Масло растительное —  смазать
Морковь — 2 шт.
Паприка — 0.5 ч.л.
Перец черный молотый —  по вкусу
Сметана — 2 ст.л. (или майонез)
Соль —  по вкусу
Чеснок сухой — 0.5 ч.л.
 
Приготовление:
 
1. Подготовить необходимый набор ингредиентов: куриные голени, картофель, морковь, лук, панировочные сухари, паприку, соль, чёрный перец, сметану (или майонез) растительное масло для смазывания и свежую зелень для украшения.
 


2 (700x466, 270Kb)

2. Куриные голени сполоснуть, обсушить и выложить в миску.
Добавить соль, молотый чёрный перец, паприку и сухой чеснок.

3 (700x466, 264Kb)

3. Натереть голени солью и специями со всех сторон.


4 (700x466, 266Kb)

4. Сразу же смазать голени сметаной (или майонезом) и оставить на 15 минут.


5 (700x466, 250Kb)

5. Картофель очистить на две или четыре части.


6 (700x466, 253Kb)

6. Посолить, поперчить и перемешать.


7 (700x466, 251Kb)

7. Морковь очистить от верхней грубой части и нарезать кружочками.
Лук очистить и нарезать полукольцами.


8 (700x466, 253Kb)

8. Форму для запекания слегка смазать растительным маслом.
Выложить лук, немного посолить и поперчить.
 


9 (700x466, 230Kb)

9. Сверху разложить картофель и морковь.


10 (700x466, 260Kb)

10. На овощи выложить промаринованные голени.
 


11 (700x466, 281Kb)

11. Отправить форму в разогретую до 200 градусов на 50 минут.
Спустя время уменьшить температуру до 180 градусов, если имеется, включить режим режим конвекции, и выпекать ещё 15-20 минут.
 


12 (700x466, 308Kb)

12. Готовое блюдо выложить на тарелки, по желанию, украсить свежей зеленью и подавать.
Приятного аппетита! good


13 (700x466, 432Kb)

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям