-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

Нереально красивые чешские хрустальные гравированные вазы бренда «Аида» (AIDA) - (0)

Чешская мануфактура «Аида» (AIDA) по производству изделий из хрустального стекла возр...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 50526
Комментариев: 384489
Написано: 775594


Худеем и налаживаем пищеварение по методу «Танукитаки»

Четверг, 09 Сентября 2021 г. 15:20 + в цитатник

Худеем и налаживаем пищеварение по методу «Танукитаки»4 (700x651, 188Kb)

Суть метода «Танукитаки» заключается в следующем: по мере того как организм стареет и тело меняется, верхняя часть тела становится более твердой и менее склонной к потере веса. Необходимо направить обновление организма именно в ту часть, которая нуждается в работе. Специалист красоты Юко Хиса похудела на 15 кг самостоятельно, работая с обменом веществ. Свой нормальный вес она держит уже порядка 20 лет. Хиса говорит, что за ее стройность и молодость отвечает хороший обмен веществ и пищеварительная система. Конечно, она старается придерживаться качественного питания и любит домашнюю кухню. Но главной заслугой в похудении – является ее личный метод – «Танукитаки» - движение ладонями над проблемными участками тела.

 
Худеем и налаживаем пищеварение по методу «Танукитаки»
Хиса: «Вы можете быстро похудеть, просто нажав на точки, например, на животе. Постучите по животу и избавьтесь от него!»
 
Суть упражнения:
 
2835299_Tanykitaki (700x367, 204Kb)

По мере того, как организм стареет и тело меняется, верхняя часть тела становится более твердой и менее склонной к потере веса. Нужно направить обновление организма именно в ту часть, которая нуждается в работе.

Одна из причин выпирающего живота и жирового обруча вокруг талии, заключается в том, что желудок неглубокий, а внутренние органы подняты. Поместим их назад, стимулируя кровеносные сосуды и лимфу, активируя весь желудок. Движение создаст активное увеличение метаболизма.
 
Меняя каждые 2-3 «прихлопывания» положение ладони, ударяйте по всей области живота и пресса. Не сильно, а в качестве массажа.
 
Ударяйте по всей области живота и пресса.
 
Стойте и держите ноги шире плеч.

Худеем и налаживаем пищеварение по методу «Танукитаки»2 (700x525, 76Kb)

Начинайте с широко раскинутыми руками в стороны и постукивайте слева направо, поочередно сверху в низ.
 
После постукивания в позе рук А-Е, погладьте по животу маленькими движениями.
 
Темп составляет примерно в 2 «прихлопа» на 10-20 секунд.


Худеем и налаживаем пищеварение по методу «Танукитаки»3 (700x525, 70Kb)

Попробуйте! Здоровья Вам!

Источник

Худеем и налаживаем пищеварение по методу «Танукитаки»1 (691x700, 339Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям