Однако в некоторых случаях пятна остаются. И в таком случае речь идет о гормональном нарушении.
Меланин выполняет роль защитника нашей кожи: он всеми силами предохраняет ее от повреждения ультрафиолетовыми лучами. Но когда их воздействие слишком длительное и агрессивное, то меланоциты (клетки, синтезирующие пигмент) работают активнее и вырабатывают меланин в избыточном количестве.
Особенно сказывается дефицит:
Меди. Ее недостаток проявляется не только в нарушении пигментации кожи, но и в пигментации волос. Ранняя седина может быть одним из признаков дефицита меди.
Никотиновой кислоты (витамина PP). Принимает участие в синтезе многих гормонов и ферментов.
Витамина А. Именно он в ответе за состояние нашей кожи. Витамин А синтезируется в печени.
Цинка. Он помогает распределять и доставлять витамин А к органам.
Витамина В9 (фолиевая кислота). Замедляет избыточный синтез меланина, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.
Витамина В12. Нормализует выработку пигмента, отвечает за цвет кожи.
Витамина С. Повышает местный иммунитет кожи, работает как антиоксидант.
Витамина D. Наш главный защитник кожи, препятствующий проникновению ультрафиолетовых лучей в глубокие слои. Регулирует выработку меланина.
Витамина Е. Корректирует выработку эстрогена, регулируя тем самым синтез меланина.
Профицит (переизбыток) некоторых элементов в организме. В первую очередь речь о железе. Когда его слишком много, то может развиться гемохроматоз - пигментный цирроз. Само заболевание считается наследственным и передается генетически. Но если человек придерживается здорового рациона питания, то гемохроматоз может ничем себя и не проявить. Болезнь вызывает нарушение метаболизма железа: оно избыточно скапливается в печени и повышает концентрацию пигмента в тканях и органах.
Кроме того, переизбыток железа препятствует усвоению цинка и меди.
Прием определенных лекарственных препаратов. Как правило, антибиотиков и лекарств, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету.
Злоупотребление алкоголем. В некоторых видах алкогольных напитков содержится достаточно много тирамина, провоцирующего скопление пигмента в тканях.
Способы борьбы с пигментными пятнами
Разумеется, в рамках статьи я не рассматриваю лазерные технологии и другие аппаратные методики. Речь только о том, что женщина может делать дома.
Пилинги.
Наиболее эффективный прием для того, чтобы справиться со свежими пигментными пятнами. Помогает их высветлить или даже полностью убрать с кожи. Конечно, я говорю сейчас о домашних пилингах. Профессиональные пилинги помогают добраться до более глубоких слоев кожи и избавиться даже от обширных темных пятен, но такие процедуры должны делаться только хорошим специалистом. Иначе можно еще больше ухудшить ситуацию (как произошло в моем случае со срединным пилингом!).
Сейчас я пользуюсь готовыми всесезонными пилингами профессиональных и полупрофессиональных марок. Такие пилинги не вызывают шелушения кожи и не повышают ее чувствительность к воздействию ультрафиолетовых лучей.
Это, например, средства на основе:
-
миндальной кислоты (у нее нет фотосенсибилизирующего действия, т.е. она не повышает чувствительность к свету);
-
молочной кислоты (хорошо отбеливает и увлажняет кожу, но будьте осторожны при наличии купероза - не увлекайтесь);
-
яблочной кислоты (достаточно мягкая, выравнивает цвет лица);
-
лимонной кислоты (отбеливает, не вызывает чувствительность к УФ-лучам, но речь ТОЛЬКО о готовом препарате, а не о лимончике или разведенной пищевой лимонной кислоте - это привет ожогам!)
-
винной кислоты (тоже отбеливает и хорошо очищает, а также увлажняет кожу и улучшает микроциркуляцию);
-
феруловой кислоты (не только восстанавливает цвет, но и защищает от ультрафиолетовых лучей);
фитиновой кислоты (способствует регенерации кожи).
С осени до начала весны можно делать пилинги на основе салициловой, гликолевой и других кислот, действующих более глубоко.
Важные правила по домашним пилингам:
-
Они выполняются только курсом, а не каждый день.
-
Не стоит в первый же раз держать на лице состав даже 5 минут - это слишком много! Начните буквально с 2 минут. И увеличивайте время постепенно.
-
Не превращайте свою кожу в "прозрачную и светящуюся". Страшно читать некоторые истории, где девушки используют средство с фруктовыми кислотами в качестве ежедневного. Так можно уничтожить все барьерные функции кожи и напрочь избавиться от липидного слоя, который защищает ее от внешних воздействий. Потом не удивляйтесь ранним морщинам.
-
Ни в коем случае не наносите пилинг на родинки, родимые пятна, очаги воспаления на коже!
Отбеливающие маски/кремы.
