8 секретов идеальной кожи

Вторник, 23 Февраля 2021 г. 14:32 + в цитатник

2835299_ (700x393, 28Kb)

1. Основа – питание. Для того, чтобы ваша кожа выглядела лучше, нужно, пить больше воды, а также употреблять в пищу овсянку, которая работает, как пылесос для пищеварительной системы и очищает её от разных ненужностей. Также советуем не пренебрегать орехами и льняными семенами.

2. Замените полотенце, которым вытирает лицо и руки вся семья, одноразовыми салфетками. Вытирайте только что умытое лицо свежей салфеткой, чтобы защитить кожу от бактерий.

3. Ромашковый настой в кубиках льда. Подготовьте себе запас льда с ромашкой и протирайте кубиком льда кожу лица каждое утро. Ромашка успокоит имеющиеся воспаления, а лёд укрепит стенки сосудов. А ещё это отличная профилактика морщин и мешков под глазами.

4. Минимизируйте использование тяжелых тональных средств. Продаётся масса средств, которые являются одновременно и уходовыми и тонирующими – они более лёгкие, но способны скорректировать несовершенства кожи и выровнять цвет лица. Обратите внимание на аптечные марки.

5. Используйте сыворотки. Подберите концентрат под потребности своей кожи и регулярно наносите его под крем.

6. Не ложитесь спать с косметикой. Так вы, как минимум, пропускаете вечерний уход за лицом, который очень важен для её ночного восстановления и обновления. Кстати, полноценный сон сам по себе является важнейшим элементом ухода за кожей.

7. Витамины группы В. Эта группа витаминов оказывает положительное влияние на женскую красоту – волосы, ногти и кожу. А в условиях стрессовой жизни человек чаще всего будет испытывать нехватку витаминов этой группы, которую необходимо восполнять.

8. Защита от солнца. Санскрин защитит вашу кожу от преждевременного старения, пигментных пятен и раздражений. Не пренебрегайте этим шагом особенно в период с мая по октябрь.

Источник

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом