https://zen.yandex.ru/media...1e5b41f9b4

Приготовление.

https://www.youtube.com/watch?v=w95003TftLA&feature=emb_logo

Рыбу нарежьте на порционные кусочки, посолите, обваляйте в муке, обжарьте до полуготовности на растительном масле.

Затем нарезанный сладкий перец и еще прожарить надо пару минут

Посолите и поперчите по вкусу, добавьте кетчуп и горячую воду, протушите подливу 3-4 минуты.

Сверху кладу лодьки лимона и лавровый лист, накрываю крышкой, ставлю тушить на средний огонь на 20-30 минут.

В конце готовности добавляю чеснок. Даю рыбке настоять и пропитаться ароматом овощей и специй.

Приготовьте такую рыбку, и сытный обед обеспечен!

Приятного аппетита!