Улучшаем зрение точечным массажем

Понедельник, 13 Июля 2020 г. 14:26 + в цитатник

2835299_YLYChShAEM_ZRENIE (700x525, 124Kb)

При всей моей любви к рефлексотерапии было бы странно не знать о точках, которые стимулируют глаза и повышают остроту зрения. Я использую нажатие пальцами на эти точки каждый день. Учитывая специфику работы, в моем случае такая профилактика - жизненно необходима. Делюсь и с вами!

В первую очередь, это - точки, расположенные непосредственно вокруг глаз:

✅ Рядом с внутренними уголками глаз ближе к переносице (на рисунке - цифра 3).

✅ Под нижним веком примерно на одной линии с центром глаза (на рисунке - цифра 4).

✅ На наружных уголках глаз. Точка Тун-цзы-ляо (на рисунке - цифра 5).

✅ Рядом с кончиком брови (на рисунке - цифра 6).

Эти точки массируем подушечкой пальца в течение нескольких секунд. Я продвигаюсь по линии: сначала - точки у переносицы, затем - под нижним веком, потом - в наружных уголках и, наконец, у кончика брови.

❗️ Важно: никогда не давите сильно пальцами! Кожа вокруг глаз - очень тонкая, нежная и чувствительная. От силы нажатия эффект не усиливается. Самое главное - это регулярность. Массируйте эти точки ежедневно, и вы не только сохраните хорошее зрение, но и улучшите микроциркуляцию в тканях вокруг глаз. А это - профилактика морщин.

Точки вокруг глаз мы массируем с закрытыми глазами. Одновременно с двух сторон.

Другие полезные точки для улучшения и сохранения остроты зрения:

Подробнее

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ