Жиросжигающая тренировка

Среда, 08 Июля 2020 г. 14:21 + в цитатник

2835299_Jirosjigaushaya_trenirovka_v_domashnih_ysloviyah (700x614, 161Kb)

1. Гречка - страшный враг жира

2. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг.

3. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе.

4. Кефир со свеклой сжигает 5 кг. жира за 3 дня

5. Больше двигаемся!

Рецепт для похудения с гречкой: вечером замачиваем 2 столовые ложки гречки в стакане кефира. Утром приготовленную гречку без дополнительной варки съедаем на завтрак. Больше ничего не едим, не пьём, и так каждое утро в течение недели. Обедаем и ужинаем как обычно. Если Вам понравится такой способ похудения, можете продолжать и дальше.

Можно и готовую гречку залить кефиром и съесть, эффект будет слабее, но всё равно он будет. Смотрите по своему желудку. Сырая гречка чистит организм более интенсивно, чем уже сваренная, такой способ похудения не подойдёт людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Поэтому будьте внимательны к своему здоровью, пожалуйста. При необходимости посоветуйтесь с лечащим врачом.

Интенсивная тренировка в домашних условиях.
1 (588x600, 115Kb)
2 (600x600, 118Kb)
9 (700x700, 274Kb)
10 (700x699, 367Kb)