Ручной моделирующий массаж щёк

Вторник, 26 Мая 2020 г. 15:16 + в цитатник

2835299_Rychnoi_modeliryushii_massaj (700x451, 238Kb)

После 50 лет эта проблема встает особенно остро, так как кожа уже не эластичная, плохо вырабатывает коллаген, поэтому подтянуть ее в домашних условиях становится невозможным. Многие обращаются за помощью к хирургам и делают подтяжку.

Разбираемся, какие именно техники помогут укрепить дряблую кожу, омолодить лицо.

Принцип ручного моделирующего массажа заключается в том, что ты прорабатываешь зоны по массажным линиям, укрепляешь мышцы, подтягиваешь контуры. У такого массажа лица для похудения щек есть одна важная особенность: даже если ты хочешь избавиться только от щек, прорабатывать нужно не только их, но и подбородок, лоб, область ушей, шеи. Это связано с общим лимфотоком.

Движения от щек выполняются большими пальцами.
Поставь их в уголки подбородка, а указательный, средний и безымянный пальцы приложи к крыльям носа.
Большими пальцами делай круговые вращения по нижней части лица — от уголков подбородка к мочкам ушей.
Поднятие должно быть не быстрым, движения с усилием, но безболезненные.
Противопоказаниями являются простуды в стадии обострения, герпес, купероз, аллергические высыпания.

Любой массаж, чтобы убрать щеки или устранить отечность, нужно выполнять после тщательного очищения кожи. Перед процедурой нанеси на лицо крем. Он облегчит скольжение рук, сделает движения более легкими и в то же время эффективными. Потом выполняем массаж всего лица.

2835299_massaj (700x500, 189Kb)