Простые правила борьбы с мимическими морщинами

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 15:02 + в цитатник

2835299__1_ (700x641, 364Kb)

Мимические морщины появляются самыми первыми, и как можно понять по их названию, являются они следствием нашей мимики. Чтобы не позволить им портить наше красивое лицо, для начала, нужно знать причину их появления.

1. Морщины на лбу

Первыми, в основном, появляются морщины на лбу. Основная причина — это поднятие бровей вверх.

2. Межбровная морщина появляется из-за того, что мы хмурим брови.

3. Морщины в области глаз

Мы улыбаемся и появляются «гусиные лапки»», от частного прищуривания появляются морщинки на нижнем веке.

4. Морщины в области губ

Кисетные морщины и морщины — марионетки появляются от того, что мы поджимаем губы или сдерживаем улыбку.

Длительное напряжение мышц или наоборот, их недостаточная «работа», и плюсом к этому, наши мимические привычки — вот основная причина появления морщин.

Как бороться с появлением мимических морщин?

Совсем избавить своё лицо от мимических морщин не получится, поскольку это не отъемлемая часть нашей мимики, но уменьшить их глубину и размер можно.

Самый первый шаг - завести привычку, в течение дня несколько раз пытаться максимально и полностью расслаблять лицо.
Гимнастика для мышц лица. Эти несложные занятия помогут мышцам восстановить свой здоровый тонус, стать более упругими и эластичными. Это позволит им возвращаться в своё исходное положение и не вызывать образования заломов кожи.
Необходимо регулярно выполнять массаж лица, который позволит снять напряжение и спазм с мышц лица. Улучшится кровообращение и лимфоотток в тканях.
Важно соблюдать питьевой режим. Нехватка влаги отрицательно сказывается на состоянии кожи.
Обязательно использовать солнцезащитные очки в солнечную погоду. Так мы избавляем себя от необходимости жмуриться и щуриться.
Необходимо использовать в своём списке уходовых процедур скрабы и пилинги. Они помогают нашей коже обновляться, и как следствие наша кожа получает больше кислорода и питания.

Источник

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом