Сегодня очень важной и сложной проблемой среди населения всей планеты является подверженность хроническому стрессу. Он имеет особое свойство накопления, которое человек поначалу даже и не чувствует. Усталость, проблемы, негативные эмоции – всё это объединяется и выливается в стрессовое состояние.
Хронический стресс влияет не только на психику человека, но и на его состояние здоровья. Кроме срывов, неуравновешенности, повышенной тревожности, возникают ещё и проблемы с сердечно-сосудистой системой, системой пищеварения, может возникнуть тошнота и отсутствие аппетита.
Если говорить о физических заболеваниях, то здесь стоит рассмотреть важную проблему, которая касается желчного пузыря. Стресс может повлиять на работу кишечника, что приведет к вздутию живота, затем нарушение процессов в двенадцатиперстной кишке, а после этого может воспалиться и сам желчный пузырь.
Всё это приведёт в итоге к образованию камней и песка, что может стать почвой для возникновения желчекаменной болезни.
ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ДОПУСКАТЬ ЭТОГО?
Сейчас очень распространено в Западных и Восточных странах такая методика, как массаж биологически-активной точки «Фэн-чи». Это симметрическая точка, которая, соответственно, находится на двух сторонах тела. Эту точку в Китае называют по-разному: «точка Духа», но чаще всего «точка Конфуция».
Именуют её в честь великого философа Китая не случайно. Мыслитель Конфуций часто прибегал к массажу этой точки, в результате чего обретал ясный ум и светлый взгляд на всё. По его мнению, это очень эффективный регулятор внутренней силы.
НА ФОТО: великий китайский философ древности Конфуций — новатор в идее построения нравственного, полного гармонии общества. «Следуя правилам философии, человек пребудет в гармонии с собой и окружающим миром», – популярность афоризмов и суждений Конфуция не угасла спустя 20 веков после его смерти.
Китайцы уже давно говорят о том, что человеческой жизнью можно управлять, влияя всего на 3 точки:
• Точку Чингисхана, которая отвечает за пищеварительный тракт;
• Точку Цзу-сань-ли, отвечающую за время;
• Точку Конфуция, влияние на которую обеспечивает управление и контроль разумом.
Если массажировать «точку Конфуция», то можно не только избавиться от хронического стресса, но и в целом укрепить здоровье и развить мышление.
Обнаружить её можно на затылке рядом с углублением, которое находится на задней границе роста волос. Её можно массировать пальцами или карандашом (со стороны резинки) в течении 4-5 минут, аккуратно не надавливая. Движение должно проходить строго по часовой стрелке, не меняя направление.
Поскольку мы узнали, что это симметричная точка, то и воздействовать на неё можно как с левой, так и с правой стороны. Правильно будет, если правша будет оказывать влияние на «точку Конфуция» справа, а левша, соответственно, слева. Но возможно это делать и одновременно двумя руками на обе точки.
Такая методика сможет хорошо помочь в оздоровлении организма, снять стресс, минимизировать возможные спазмы и убрать боль. В случае проблем с желчным пузырем, воздействие на «точку Конфуция» поможет избавиться от желчекаменной болезни.
