...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Волшебство - это Сила Каждого Дня..... - (0)Волшебство - это не что-то абстрактное. Волшебство - это Сила Каждого Дня. Жить в Согласии ...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
Некоторые позы для сна вредны для вашего здоровья! |
У каждого человека есть привычные для него позы для сна.
Треть всей жизни мы проводим в этой позе, а значит она существенно влияет на наше здоровье и самочувствие. Иначе, почему одни одни встают утром отдохнувшими и выспавшимися, другие же встают с больной головой и ломотой во всём теле. От недостатка сна у нас нарушается концентрация внимания, ухудшается самочувствие и память, падает зрение, а ведь мы должны спать не менее 6 часов для того, чтобы быть здоровыми. О каком здоровье может идти речь, если мы изо дня в день не высыпаемся. Может, достаточно сменить позу для сна, и здоровье существенно улучшится? Как Вы думаете?
Рубрики: | народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |