Если ты изо дня в день пытаешься начать вести здоровый образ жизни, но каждый день тебя что-то останавливает, мы точно знаем, как решить эту злополучную проблему! Один из самых действенных способов прекратить откладывать важные дела на завтра — это вдохновляющий пример. Потрясающая женщина Тао Порчон-Линч, которая в свои 99 пышет молодостью, энергией, а главное — здоровьем! У Тао определенно есть чему поучиться, ведь путь к долголетию она проделала немалый. Так что отбрось весь негатив и начни вдохновляться прямо сейчас.

Тао родилась 13 августа 1918 года в Пондичерри, столице Французской Индии. В 8 лет Тао начала заниматься йогой, вдохновившись примером практикующих на пляже мальчишек. Юная Тао была поражена, как умело маленькие йоги управляются со своим телом, как балансируют и гнутся. Именно тогда в хрупкой девочке проснулась страсть к йоге, которая не остывает по сегодняшний день.

Переехав в Париж, свое признание Тао нашла сначала в модельном бизнесе, получив титул «Самые красивые ноги в Европе», а затем в кино. Тао Порчон-Линч сыграла в таких фильмах, как «Плавучий театр» с Кэтрин Грэйсон и «Последний раз, когда я видел Париж» с Элизабет Тейлор. В 1962 году Тао вышла замуж и полностью погрузилась в мир излюбленной йоги, забыв о карьере актрисы Голливуда. Практиковать асаны, медитацию и познавать дыхательные практики ей помогали такие гуру, как Индра Деви, Шри Ауробиндо и Айенгар.

Посвящая йоге каждое мгновение своей жизни, Тао Порчон-Линч стала преподавателем Yoga Teachers Association, а спустя еще некоторое время — открыла институт The Westchester Institute of Yoga в Нью-Йорке. К слову, в мае 2012 года целеустремленная Тао попала в Книгу рекордов Гиннесса как самый взрослый преподаватель йоги.

«В этом мире нет ничего, что мы не могли бы реализовать при помощи нашей внутренней силы», — убеждена Тао Порчон-Линч.

Когда Тао исполнилось 87, она решила заняться танцами, а не так давно вместе со своим партнером произвела настоящий фурор на шоу «America’s Got Talent». Все члены жюри в один голос заявили, что Америка влюбилась в эту пару, в то время как зрители аплодировали стоя.

«Я буду преподавать йогу до тех пор, пока не перестану дышать», — сказала как-то Тао Порчон-Линч в одном из интервью. Ну а мы не устанем восхищаться жизнелюбием этой обаятельной и мудрой женщины!

Источник