К концу рабочего дня не устают ноги только у молодых и здоровых людей, но в основной массе каждый из нас имеет набор заболеваний, с которыми не так-то просто жить. Усталость ног становится для нас чем-то обыденным а ведь нередко эта усталость – всего лишь один из симптомов заболевания ног. В любом случае, здоровы Вы или имеете букет заболеваний, ванночка для ног поможет облегчить ваше состояние. Если у Вас имеются проблемы с сердцем и сосудами, не делайте ванночку горячей, тёплая ванночка для ног будет так же эффективна. 

2-3 литра воды

- хозяйственное мыло (натрите пол куска на крупной тёрке);

- пищевая сода (2 столовые ложки с горкой);

- морская соль (1 столовая ложка, можно заменить обычной поваренной солью);

- йод (5-6 капель, не больше).

Эта ванночка окажет неоценимую помощь вашим ногам. Время, которое Вы должны подержать ноги в этом растворе – 15-20 минут, этого достаточно. После принятия ванночки вытрите ноги насухо мягким полотенцем. Комфорт и уют ногам будет обеспечен. Эта ванночка не только снимет усталость с ног, но и поможет избавиться от грибковых заболеваний, трещин на пятках, мозолей и натоптышей. Принимайте ванночку каждый день, и ваши ножки будут Вам благодарны!