-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

.....облаками торопится день, через сердце.... - (0)

Если мне скажут: Всё будет отлично! Я предпочту, пожалуй, поверить. Мне нравится жить в ожидании чу...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55297
Комментариев: 395292
Написано: 795684


Горные лыжи - полезный отдых!

Суббота, 14 Сентября 2019 г. 15:03 + в цитатник

alt="Горные лыжи - полезный отдых!"

Не смотря на то, что только что закончилось лето, мы уже начинаем мечтать о том, как будем отдыхать зимой! Летом можно сходить в лес за грибами и ягодами, устроить пикник на поляне, искупаться в реке, позагорать на пляже. Ассортимент зимних развлечений несколько другой: коньки или лыжи, бассейн, туристическая поездка куда-нибудь в тёплые страны. Зимой отдыхать тоже можно, но не все это умеют делать. 
Больше всех повезло тем, что любит лыжи! Лыжный спорт – это всегда красиво, престижно и полезно! Увлекаетесь Вы обычными лыжами, или предпочитаете горные – дело вкуса. Многие люди просто никогда не пробовали кататься на горных лыжах, и даже не представляют себе, как это здорово! А пейзажи вокруг какие красивые! Солнце, проглядывающее между гор или возвышающееся над ними, красивая и величественная картина.
Люди, обладающие горнолыжной техникой – просто счастливые люди, ведь не зря поэт сказал, что лучше гор могут быть только горы! Горнолыжники никогда не променяют катание с гор на катание по равнине, совсем другие ощущения. Но, катаясь на горных лыжах, нужно иметь хорошее снаряжение, некачественное может привести к травмам и растяжениям, или даже к инвалидности.  Само горнолыжное снаряжение стоит очень дорого, а покупать дешёвое, некачественное смысла нет, аренда горнолыжного комплекта, который предлагает «Прокат на Дмитровке» – лучший выход из положения для начинающих горнолыжников. Взять комплект в аренду, научиться кататься, потом постепенно приобрести горнолыжное снаряжение хорошего качества. 
В чём польза горнолыжного спорта?
Вы начнёте худеть, ведь даже спуск с небольшой горки потребует от Вас много усилий, это отличная жиросжигающая тренировка.
Спускаясь с горы, Вам придётся совершать множество маневров, требующих сокращения мышц всего тела, при этом тренируются мышцы пресса, спины, ног, ягодиц, Вы всегда будете в форме.
Постоянное нахождение на свежем воздухе разогреет Вам аппетит, улучшит пищеварение, избавит от негативных факторов малоподвижного образа жизни.
Движение – это жизнь, Ваши суставы натренируются так, будто Вы ходите с утра до вечера, и Вам точно не будут грозить заболевания, спровоцированные малоподвижным образом жизни.
Вы избавитесь от постоянных простуд, забудете про кашель, бронхиты и астму, потому что будете дышать свежим и чистым воздухом.
Занимайтесь спортом, полюбите лыжи, заботьтесь о своём здоровье сейчас!

alt="Горные лыжи - полезный отдых!"

Метки:  
Понравилось: 9 пользователям

vit4109   обратиться по имени Суббота, 14 Сентября 2019 г. 15:53 (ссылка)
Добрый день!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 14 Сентября 2019 г. 19:10ссылка
Добрый день, Виталий!
oxymoron999   обратиться по имени Суббота, 14 Сентября 2019 г. 20:18 (ссылка)
Ох...до магазина бы доходить..и хорошо))))куда уж в горы на лыжи...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 14 Сентября 2019 г. 20:23ссылка
Захочешь - дойдёшь! Моя мама специально ездит в магазин на другой конец города! Ей больше 80 лет.
Перейти к дневнику

Суббота, 14 Сентября 2019 г. 20:25ссылка
КАждый день иду..причем круговой дорогой...Надо ходить!
Перейти к дневнику

Воскресенье, 15 Сентября 2019 г. 18:51ссылка
Молодец! Я вот только по коридору... И то с трудом.
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Сентября 2019 г. 13:30ссылка
Ира все равно ходи,даже по коридору!Пусть немного,но ходи!Здоровья тебе!!!!!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Суббота, 14 Сентября 2019 г. 21:05 (ссылка)
Обожаю лыжи!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 15 Сентября 2019 г. 18:52ссылка
На горных вот не довелось!
Перейти к дневнику

Воскресенье, 15 Сентября 2019 г. 20:47ссылка
Однажды каталась.
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Сентября 2019 г. 19:31ссылка
Надеюсь, понравилось? Я один раз с горы на обычных лыжах съехала, по дороге чужую коляску обняла... Больше с гор не катаюсь!
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Сентября 2019 г. 20:11ссылка
Смеюсь. Нее, у меня порядок, отец с детства научил прыгать с трамплина, очень понравилось.
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Сентября 2019 г. 19:16ссылка
Тебе проще. Я росла без отца, а мама постоянно работала.
Лена_Солнышко   обратиться по имени Суббота, 14 Сентября 2019 г. 23:43 (ссылка)
В юности любила лыжи, хотя и не горные...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 15 Сентября 2019 г. 18:52ссылка
И я так же, Леночка!
Akmaya   обратиться по имени Воскресенье, 15 Сентября 2019 г. 22:54 (ссылка)
Добрый вечер!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Сентября 2019 г. 08:30ссылка
Доброе утро, Маечка!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку