-Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Важность регулярности выполнения упражнений

Пятница, 02 Августа 2019 г. 11:50 + в цитатник

alt="Важность регулярности выполнения упражнений"

Внимание! Физические упражнения помогают решить следующие задачи:

1. Тормозят развитие остеохондроза: ослабляют сдавливание межпозвоночных дисков, снимают блокаду межпозвоночного сегмента, укрепляют связки и мышцы, снижают интенсивность дистрофических процессов.
2. Активизируют процессы оздоровления, ускоряют рост здоровой коллагеновой ткани в межпозвоночных дисках, укрепляют костную ткань, улучшают кровоток, активизируют развитие мышечного корсета.
3. Очищают хрящи от патогенных накоплений, улучшают подвижность суставов.
Какие бы упражнения Вы не делали, если Вы их делаете медленно, они идут Вам на пользу!
alt="Важность регулярности выполнения упражнений"

 

 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 12 раз
Понравилось: 13 пользователям