-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Волшебство - это Сила Каждого Дня..... - (0)

Волшебство - это не что-то абстрактное. Волшебство - это Сила Каждого Дня. Жить в Согласии ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55316
Комментариев: 395329
Написано: 795765


Важность регулярности выполнения упражнений

Пятница, 02 Августа 2019 г. 11:50 + в цитатник

alt="Важность регулярности выполнения упражнений"

Внимание! Физические упражнения помогают решить следующие задачи:

1. Тормозят развитие остеохондроза: ослабляют сдавливание межпозвоночных дисков, снимают блокаду межпозвоночного сегмента, укрепляют связки и мышцы, снижают интенсивность дистрофических процессов.
2. Активизируют процессы оздоровления, ускоряют рост здоровой коллагеновой ткани в межпозвоночных дисках, укрепляют костную ткань, улучшают кровоток, активизируют развитие мышечного корсета.
3. Очищают хрящи от патогенных накоплений, улучшают подвижность суставов.
Какие бы упражнения Вы не делали, если Вы их делаете медленно, они идут Вам на пользу!
alt="Важность регулярности выполнения упражнений"

 

 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 12 раз
Понравилось: 13 пользователям