-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Дождь от неба до земли. - (0)

Дождь от неба до земли. Дождь в серебряной пыли. Дождь, ты путь на небеса. Дождь - Вселенной го...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55085
Комментариев: 394713
Написано: 794604


Упражнения, которые можно делать даже в постели!

Суббота, 11 Мая 2019 г. 10:21 + в цитатник

alt="Упражнения, которые можно делать даже в постели!"/2835299_ (700x393, 41Kb)

Для того, чтобы иметь красивую фигуру, необходимо заниматься собой. Только не надо говорить, что у Вас не хватает времени ходить в спортзал, что после тренировок у Вас болят все мышцы, боль бывает только с непривычки, если не разогреть мышцы перед тренировкой. 
Самые простые упражнения, которые помогут сжечь лишний жир, Вы можете выполнять прямо в кровати. Даже если Вы сделаете пару упражнений, но будете повторять их ежедневно, это уже скажется на вашем здоровье и на вашей фигуре.
Плохо, если Вы ничего не будете делать для себя, а ведь впереди – лето! И наверняка Вам захочется пройтись по пляжу и поймать на себе восхищённые взгляды! Для этого надо немного поработать над собой, и хорошо будет, если эта потребность станет вашей привычкой!
 



alt="Упражнения, которые можно делать даже в постели!"
alt="Упражнения, которые можно делать даже в постели!"alt="Упражнения, которые можно делать даже в постели!"

Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 32 раз
Понравилось: 34 пользователям