-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Опять весна... - (0)

Опять Весна на белом свете.. Опять Весна на белом свете.. В который раз, в который раз.. И чувс...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55084
Комментариев: 394712
Написано: 794602


Как улучшить работу лимфатической системы?

Среда, 10 Апреля 2019 г. 11:39 + в цитатник

alt="Как улучшить работу лимфатической системы?"

Улучшить работу лимфатической системы, отвечающей за здоровье всего организма не просто. Разогнать лимфу, предотвратить застойные явления в организме. можно только выполнив несколько условий:
1. Для начала надо выпивать достаточное количество воды, чтобы предотвратить «сгущение» крови. Можно, конечно. довериться лекарственным препаратам, разжижающим кровь, но иногда их действия недостаточно.
2. Надо вести активный образ жизни, больше бывать на свежем воздухе, чтобы насытить кровь кислородом. Кстати, на свежем воздухе быстрее происходит процесс очищения от шлаков и токсинов.
3. Улучшить работу лимфатической системы можно с помощью специальных упражнений, придуманных ещё Кацудзо Ниши, и описанных в его системе исцеления «Формул здоровья для капилляров и сосудов».
4. Лимфодренажное упражнение для ног по системе Микулина пойдёт только на пользу. Академик в этом упражнении усовершенствовал технику от Кацудзо Ниши. Если кратко: нужно встать ровно, приподнять слегка пятки и достаточно сильно опустить их на пол до ощутимого сотрясения в ногах. Повторить 60 раз в течение минуты. Подниматься выше, чем на 5 см - не стоит. Придерживайте грудь руками, чтобы не допустить ее обвисания.
5. Применение массажа, самомассажа, посещение бани или просто водные процедуры всегда помогут тому, кто решил найти средство исцеления и омоложения, важно только заниматься собой регулярно!
 


alt="Как улучшить работу лимфатической системы?"

alt="Как улучшить работу лимфатической системы?"
alt="Как улучшить работу лимфатической системы?"
alt="Как улучшить работу лимфатической системы?"


alt="Как улучшить работу лимфатической системы?"

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 14 раз
Понравилось: 23 пользователям