Детокс-смузи с сельдереем

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 10:35 + в цитатник

alt="Детокс-смузи с сельдереем"

ИНГРЕДИЕНТЫ

50 г стебля сельдерея + 1 для украшения

2 больших зеленых яблока

100 г свежего или размороженного шпината

20 г лимонного сока

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

alt="Детокс-смузи с сельдереем"

Очистите от сердцевины яблоко. У сельдерея срежьте жесткие волокна - снимать. Шпинат вымойте и хорошенько обсушите.

alt="Детокс-смузи с сельдереем"

Отложите 1 стебель сельдерея. Остальные ингредиенты взбейте в блендере. Добавьте воду, чтобы получить правильную консистенцию.

alt="Детокс-смузи с сельдереем"

Перелейте смузи в высокие стаканы. Стебель сельдерея разрежьте вдоль пополам и вставьте в бокалы вместо трубочки (им удобно размешивать содержимое стакана).