Как правильно делать массаж сухой щёткой.

Четверг, 31 Января 2019 г. 14:23 + в цитатник

alt="массаж сухой щёткой"

Сухой щёткой выполняют массаж:

1. Антивозрастной массаж лица.

2. Антицеллюлитный массаж бёдер и ягодиц.

3. Массаж живота против жировых осложнений.

Выполняя массаж надо быть осторожным, чтоб не поранить кожу, все движения делаются плавно по массажным линиям. При этом массаж:

• улучшает кровообращение,

• ускоряет обменные процессы к клетках кожи,

• улучшают внешний вид кожи, происходит её омоложение,

• происходит отшелушивание ороговевших клеток кожи, в результате чего внешний вид кожи улучшается,

• ускоряется очищение и распад продуктов метаболизма.

alt="массаж сухой щёткой"

Главное условие процедуры – все движения должны осуществляться по ходу лимфотока, от периферии к области сердца в следующем порядке:

стопы;

голени;

колени;

бедра;

живот;

руки.

Массаж выполняется именно сухой щёткой, это позволит избежать повреждения кожи, её излишнего покраснения, и занесения инфекции.

Противопоказания к массажу: наличие кожных и онкологических заболеваний, чувствительная кожа, близкое расположение кровеносных сосудов к поверхности кожи, индивидуальная непереносимость.

alt="массаж сухой щёткой"

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

<a href="http://www.ipola.ru/post448741489/">РљР°Рє РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ РґРµР»Р°С‚СЊ РјР°СЃСЃР°Р¶ СЃСѓС…РѕР№ С‰С‘С‚РєРѕР№.</a><br/>

РЎСѓС…РѕР№ С‰С‘С‚РєРѕР№ РІС‹РїРѕР»РЅСЏСЋС‚ РјР°СЃСЃР°Р¶:

1. РђРЅС‚РёРІРѕР·СЂР°СЃС‚РЅРѕР№ РјР°СЃСЃР°Р¶ Р»РёС†Р°.

2. РђРЅС‚РёС†РµР»Р»СЋР»РёС‚РЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ Р±С‘РґРµСЂ Рё СЏРіРѕРґРёС†.

3. РњР°СЃСЃР°Р¶ Р¶РёРІРѕС‚Р° РїСЂРѕС‚РёРІ Р¶РёСЂРѕРІС‹С… РѕСЃР»РѕР¶РЅРµРЅРёР№.

Р’С‹РїРѕР»РЅСЏСЏ РјР°СЃСЃР°Р¶ РЅР°РґРѕ Р±С‹С‚СЊ РѕСЃС‚РѕСЂРѕР¶РЅС‹Рј, С‡С‚РѕР± РЅРµ РїРѕСЂР°РЅРёС‚СЊ РєРѕР¶Сѓ, РІСЃРµ РґРІРёР¶РµРЅРёСЏ РґРµР»Р°СЋС‚СЃСЏ РїР»Р°РІРЅРѕ РїРѕ РјР°СЃСЃР°Р¶РЅС‹Рј Р»РёРЅРёСЏРј. РџСЂРё СЌС‚РѕРј РјР°СЃСЃР°Р¶:

&bull; СѓР»СѓС‡С€Р°РµС‚ РєСЂРѕРІРѕРѕР±СЂР°С‰РµРЅРёРµ,

&bull; СѓСЃРєРѕСЂСЏРµС‚ РѕР±РјРµРЅРЅС‹Рµ РїСЂРѕС†РµСЃСЃС‹ Рє РєР»РµС‚РєР°С… РєРѕР¶Рё,

&bull; СѓР»СѓС‡С€Р°СЋС‚ РІРЅРµС€РЅРёР№ РІРёРґ РєРѕР¶Рё, РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РµС‘ РѕРјРѕР»РѕР¶РµРЅРёРµ,

&bull; РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РѕС‚С€РµР»СѓС€РёРІР°РЅРёРµ РѕСЂРѕРіРѕРІРµРІС€РёС… РєР»РµС‚РѕРє РєРѕР¶Рё, РІ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ С‡РµРіРѕ РІРЅРµС€РЅРёР№ РІРёРґ РєРѕР¶Рё СѓР»СѓС‡С€Р°РµС‚СЃСЏ,

&bull; СѓСЃРєРѕСЂСЏРµС‚СЃСЏ РѕС‡РёС‰РµРЅРёРµ Рё СЂР°СЃРїР°... <a href="http://www.ipola.ru/post448741489/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Музыка

-Новости

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Как правильно делать массаж сухой щёткой.