Что уж тут говорить! То ли люди раньше были сильнее и здоровее, то ли мы совсем ослабли… В чём тут дело – сразу и не поймёшь, но ведь на долю наших бабушек выпали не самые лучшие времена, годы войны, лишений и голода! Никаких витаминов, о фруктах и овощах вообще можно было забыть! О сбалансированном питании и вовсе не думали.  Моя мама, например, пережившая блокаду Ленинграда, терпеть не может картошку, зато обожает макароны! Бабушка ненавидела бананы, говорила – мылом отдают, зато обожала пирожные буше из кондитерской на Невском!

О том, чтобы у них болели суставы, и речи быть не могло. Мы с бабушкой, когда ей было уже за 60, ходили в лес за грибами каждый день, мариновали, солили, потом на речку купаться, а до речки пара километров. Пока туда дойдёшь по жаре, да обратно, впору опять собираться на речку. Это бабушка нас так баловала, приятное с полезным… На речку мы шли обязательно с удочками. Сначала рыбки наловим после грибов-то, потом искупаться можно, потом домой пешочком… Мы с сестрой отдыхать в гамак, а бабушка по хозяйству: обед, ужин, заготовки, уборка. Это я сейчас понимаю, каково ей было, раньше ещё и капризничать себе позволяли. 

Так вот о растирке, которую бабушка применяла в любом случае, если у нас вывих или растяжение, или, не дай Бог, продуло. Сама она на ночь смазывала суставы «для профилактики», так она нам говорила. А с утра, как заведённая: завтрак внучкам, в лес по грибы, рыбалка…

Ингредиенты для растирки:

• 300 г спирта,

• 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл),

• 1 бутылочка йода (10 мл),

• 10 таблеток анальгина.

Применение:

1. Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

2. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать.

3. Можно и днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней

растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если

болит.