-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Волшебство - это Сила Каждого Дня..... - (0)

Волшебство - это не что-то абстрактное. Волшебство - это Сила Каждого Дня. Жить в Согласии ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55316
Комментариев: 395329
Написано: 795765


Умеешь ли ты делать планку?

Четверг, 13 Сентября 2018 г. 11:45 + в цитатник

 

2835299_ (600x304, 3105Kb)

2835299_PLANKA (449x700, 176Kb)

Классическая с упором на локти 


ПЛАНКА3 (700x392, 153Kb)

Боковая планка


ПЛАНКА4 (700x392, 152Kb)

Обратная планка.


ПЛАНКА5 (700x392, 156Kb)

Треугольная планка.


ПЛАНКА6 (700x392, 153Kb)

Планка с подтягиванием


ПЛАНКА7 (700x392, 151Kb)

Классическое отжимание.

 


ПЛАНКА8 (700x392, 144Kb)


 

 

 

Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 37 раз
Понравилось: 33 пользователям