-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

ЗА ГРАНЬЮ ОБЫДЕННОСТИ ЕСТЬ МИР, НУЖДАЮЩИЙСЯ В ПОНИМАНИИ…Художник ОЛЕГ ИВАНОВ (1961-2020) - (0)

Олег Иванов. Ковчег С некоторым чувством причастности к городу Казани (как я уже...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55330
Комментариев: 395369
Написано: 795835


10 упражнений для тех, кто работает в офисе

Воскресенье, 11 Марта 2018 г. 10:27 + в цитатник
Когда Вы долгое время находитесь в одном положении, у Вас начинается застой. Нужно больше двигаться, разминаться. Раньше для этого была предусмотрена производственная гимнастика, сегодня её почти никто не делает, а зря! При отсутствии движения суставы сковывает неподвижность, нарушается отток крови от конечностей, что грозит варикозными изменениями в венах, ухудшается общее кровообращение. Надо больше двигаться. Простейший вариант производственной гимнастики поможет Вам встряхнуться!

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 12 пользователям

Madam_Irene   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2018 г. 11:30 (ссылка)
Ириша привет! Это нам по плечам! Совсем не сложно
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Марта 2018 г. 15:27ссылка
Привет, Иришка! Очень просто, на самом деле!
Akmaya   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2018 г. 15:38 (ссылка)
Спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Марта 2018 г. 16:19ссылка
На здоровье, Маечка!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2018 г. 21:48 (ссылка)
Хотя бы потягиваться нужно.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Марта 2018 г. 16:37ссылка
Вставать надо и ходить! Сидеть долго вредно!
QAKLEN   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2018 г. 06:03 (ссылка)
ИРОЧКА СПАСИБО ЗА УПРАЖНЕНИЯ!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Марта 2018 г. 16:38ссылка
На здоровье, Аннушка!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку