Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Хотите быть в форме?

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 11:08 + в цитатник

alt="Хотите быть в форме?"/2835299_HOTITE_BIT_V_FORME (700x427, 169Kb)

Чтобы быть в форме, иметь красивую фигуру и отменное здоровье, надо приложить немало усилий! Одних тренировок в спортивном зале будет недостаточно, нужно пересмотреть весь свой уклад жизни и изменить себя. Это удаётся немногим, но это очень важно.
Мотивировать себя можно чем угодно: желанием иметь крепкую семью, желанием иметь здоровых детей, желанием одержать победу в конкурсе и т. Д. Нельзя мотивировать себя чем-то, что может ущемить интересы кого-то, например, назло подруге. Такая мотивация никогда не приносит желаемых результатов, она, как червь, будет точить тебя изнутри, и только подорвёт твоё здоровье.
Помыслы должны быть чистыми, тогда они исполнятся. Максимум усилий и силы воли, которая поможет вставать в одно и то же время, соблюдать режим дня, выполнять упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ и желательно в одно и то же время. Приучи свой организм работать, как часы, и он будет выполнять всё то, к чему стремишься!
 

alt="Хотите быть в форме?"/2835299_HOTITE_BIT_V_FORME_1_ (700x480, 165Kb)

Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 16 Февраля 2018 г. 16:03 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 18:12ссылка
Ipola
На здоровье, Маечка!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
QAKLEN   обратиться по имени Пятница, 16 Февраля 2018 г. 17:29 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Prettyke   обратиться по имени Пятница, 16 Февраля 2018 г. 19:09 (ссылка)
Спасибо, Ирочка! Возьму себе в цитатник!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 19:46ссылка
Ipola
На здоровье, Мариночка!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Марина_Ушакова   обратиться по имени Пятница, 16 Февраля 2018 г. 21:39 (ссылка)
Блииин! Лето скоро, пора худеть.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 17 Февраля 2018 г. 14:30ссылка
Ipola
Мы так и живём от лета до лета...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте