-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

простые рамочки для постов - (0)

.....Здесь будет ваш текст.... .....Здесь будет ваш текст.... .....Здесь будет ваш текст.......

рамочки для записей с разделителями - (0)

...

рамочки для постов - (0)

...

рамочки для записей с разделителями - (0)

Разделители можно менять на свои ......Здесь будет ваша запись...... ......Здесь будет ваша за...

Рамочки для постов светлые - (0)

...Ваш текст... ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 30554
Комментариев: 317455
Написано: 639751


Отличная жиросжигающая домашняя тренировка 👌

Среда, 14 Февраля 2018 г. 11:22 + в цитатник

Хотите похудеть - приступайте к выполнению упражнений!

Конечно, упражнения предназначены для тех, у кого нет на это противопоказаний. Во время выполнения упражнений следите за пульсом и за дыхание, оно должно быть ровным и спокойным. Пульс может слегка увеличиться во время выполнения упражнений, потом сам вернётся в норму. Если Вы решили похудеть с помощью тренировок, то заниматься придётся каждый день, желательно в одно и то же время – организм привыкнет к такому режиму и Вам проще будет заниматься. Удачи всем и отличного настроения! Кстати, включите хорошую музыку, которая поможет выполнять упражнения в одном ритме.

alt="Отличная жиросжигающая домашняя тренировка"/2835299_jirosjigaushaya_domashnyaya_trenirovka_0 (700x357, 126Kb)

alt="Отличная жиросжигающая домашняя тренировка"/2835299_jirosjigayuschaya_domashnyaya_trenirovka_1_802x417 (700x363, 102Kb)alt="Отличная жиросжигающая домашняя тренировка"/2835299_jirosjigayuschaya_domashnyaya_trenirovka_2_802x412 (700x359, 100Kb)alt="Отличная жиросжигающая домашняя тренировка"/2835299_jirosjigayuschaya_domashnyaya_trenirovka_3_802x489 (700x426, 121Kb)alt="Отличная жиросжигающая домашняя тренировка"/2835299_jirosjigayuschaya_domashnyaya_trenirovka_4_802x449 (700x391, 102Kb)

Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 36 раз
Понравилось: 27 пользователям



Lkis   обратиться по имени Среда, 14 Февраля 2018 г. 11:33 (ссылка)
Доброго дня,Ирина! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 14 Февраля 2018 г. 11:39ссылка
Привет, Людочка! Это уже не для нас!
QAKLEN   обратиться по имени Среда, 14 Февраля 2018 г. 16:10 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Марина_Ушакова   обратиться по имени Среда, 14 Февраля 2018 г. 17:19 (ссылка)
Уж точно - без труда никак не похудеть.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 14 Февраля 2018 г. 19:24ссылка
Верно говоришь!
Prettyke   обратиться по имени Среда, 14 Февраля 2018 г. 18:07 (ссылка)
Спасибо, Ирочка!
Возьму себе в цитатник.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 14 Февраля 2018 г. 18:20ссылка
На здоровье, Мариночка!
Lika_007   обратиться по имени Среда, 14 Февраля 2018 г. 20:05 (ссылка)
Ipola, Классные упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 08:12ссылка
Для молодых и спортивных!
Перейти к дневнику

Суббота, 17 Февраля 2018 г. 23:22ссылка
А вы с 5 ти раз начинайте
Akmaya   обратиться по имени Среда, 14 Февраля 2018 г. 23:07 (ссылка)
Спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 17:55ссылка
Доброго здоровья,Маечка!
Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Пятница, 16 Февраля 2018 г. 02:01 (ссылка)
С благодарностью и наилучшими пожеланиями!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 08:28ссылка
Спасибо, Людочка!
GalinaAR   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2018 г. 23:46 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку