В уходе за зубами важно всё, и зубная паста, которой Вы чистите зубы, и ополаскиватель для зубов, и частота похода к стоматологу на профилактический осмотр и то, как Вы делаете и делаете ли вообще самостоятельно массаж дёсен.  С помощью массажа можно добиться качественного улучшения состояния ротовой полости и укрепить зубы. Во время массажа происходит насыщение тканей кислородом, устранение отёчности дёсен, стимулируется кровоснабжение, кроме того, массаж -  это прекрасная профилактика воспалительных процессов полости рта и кровоточивости дёсен. 

Надо ли говорить о том, что перед проведением массажа необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Проводится массаж двумя пальцами – указательным и большим. Внутри Вы действуете непосредственно на слизистую оболочку полости рта, снаружи Вы касаетесь щеки. Начинают массаж с бережного растирания тканей возле крайних маляров, продвигаясь к передним резцам, от корней к шейке зуба. При массаже верхней челюсти движения осуществляются сверху вниз, при массаже нижней челюсти Вы осуществляете движения снизу-вверх.

Основные движения при массаже:

• поглаживание – с него начинается и заканчивается массаж, начинается со здоровых участков, постепенно приближаясь к очагам с признаками кровоточивости,

• растирание – лёгкое надавливание на ткани спиралевидными движениями с постепенным увеличением радиуса,

• выжимание – давление на определённую точку, сопровождаемое одновременным надавливанием и вращением,

• сдавливание – зажимание некоторых участков между пальцами.

В целях профилактики и для лечения зубов посещать стоматолога надо не реже двух раз в год. Врач всегда сумеет найти проблему в ротовой полости, даже если Вы о ней не подозреваете, назначить лечение и дать Вам нужные рекомендации по уходу за полостью рта. Лучше всего посещать одного и того же врача, который сможет оценить состояние ваших зубов в динамике, и во всяком случае, это должен быть профессионал, которому не страшно доверить своё здоровье. Стоматология Трехгорка может предложить Вам такие услуги, как: диагностика заболеваний полости рта, лечение кариеса, удаление зубов, лечение пульпита и периодонтита, имплантация зубов, протезирование зубов. Здесь проводится весь комплекс диагностики и лечения зубов, включая хирургическое лечение, установка брекетов и ортодонтия. Работают только профессионалы. Ваше здоровье в ваших руках заботьтесь о своём здоровье и о здоровье своих близких.