Почему при болезнях суставов нужно часто пить?

Пятница, 19 Января 2018 г. 11:28 + в цитатник

alt="Почему при болезнях суставов нужно часто пить?"/2835299_Pochemy_pri_boleznyah_systavov_nyjno_chasto_pit (700x466, 321Kb)

На самом деле всё очень просто. Как говорит известный всем доктор Сергей Бубновский, каждую процедуру, если у Вас болят суставы, надо начинать с питья. Даже здоровый человек должен много пить для своего же блага, что же касается больных людей, то они должны пить из расчёта того, что им надо лечить свои больные органы: суставы, связки, сухожилия. И на всё нужна вода, поскольку ни один процесс в природе не происходит без присутствия воды.

Скрипят суставы – не хватает смазки – недостаточно пьёте воды. Появилась боль – не хватает воды. Пить надо не меньше 12 стаканов в сутки, не считая супов, чая и фруктов. Это, на самом деле, не так много, как кажется на первый взгляд. Если психологически сложно выпить простую воду, пейте отвары, полезные для тонуса сосудов, не сладкий чай. Для каждого человека количество выпитой воды за день, своё, ведь у каждого свои потребности, свои особенности организма. Кто-то занимается тяжёлой физической работой, он и пить будет больше. Сидя на диване и пить не хочется, так что здесь всё индивидуально.

Межпозвонковый диск, например, на 84% состоит из воды и очень страдает от её недостатка. Если пить воды постоянно мало, то в конечном итоге, человек начинает страдать от недостатка воды, хотя жалуется на боль в спине. Всё взаимосвязано. Отказывая себе в воде, мы поучаем заболевания, лечить которые очень сложно. Сергей Бубновский советует пить не меньше 8 стаканов в день, если не получается выпить 12 стаканов, и делать упражнения для суставов хотя бы по 20 минут в день. Здоровья всем!

alt="Почему при болезнях суставов нужно часто пить?"/2835299_voda_dlya_systavov (700x465, 49Kb)

Гимнастика Бубновского для позвоночника

alt="Почему при болезнях суставов нужно часто пить?"

Комплекс упражнений при остеоартрозе коленных суставов

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

solo2012 обратиться по имени Добрый день,Ирина! Пятница, 19 Января 2018 г. 11:49 (ссылка)

Теперь понятно,для чего,Ирина,благодарю тебя за науку и,пользуясь случаем,хочу поздравить тебя с праздником Крещения и пожелать счастья,добра и радости в жизни!

Прими с Крещением Христовым
Ты поздравленья от души!
И будь же к празднику готовым –
Скорее за водой спеши!
Крещенские святые воды
Очистят душу с телом враз!
И пусть морозная погода,
Но на сердце тепло сейчас!
Из проруби ль решишь умыться
Иль просто дома кран открыть –
Святой крещенскою водицей
Грехи-заботы нужно смыть!

Ответить С цитатой В цитатник