-Рубрики

 -Цитатник

простые рамочки для постов - (0)

.....Здесь будет ваш текст.... .....Здесь будет ваш текст.... .....Здесь будет ваш текст.......

рамочки для записей с разделителями - (0)

...

рамочки для постов - (0)

...

рамочки для записей с разделителями - (0)

Разделители можно менять на свои ......Здесь будет ваша запись...... ......Здесь будет ваша за...

Рамочки для постов светлые - (0)

...Ваш текст... ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 30582
Комментариев: 317565
Написано: 639955


Как убрать нависшие верхние веки упражнениями?

Воскресенье, 07 Января 2018 г. 12:34 + в цитатник

alt="Как убрать нависшие верхние веки упражнениями?"/2835299_ (700x350, 121Kb)

Кожа век очень тонкая и нежная, она подвержена старению быстрее, чем кожа на любых других участках тела. Она не содержит ни капельки жира, и уже в 25 лет на ней могут появиться первые морщинки. Мышцы глаз с возрастом ослабевают, количество коллагена и эластина уменьшается, кожа растягивается и начинает нависать над глазами. Хирурги решают эту проблему довольно быстро, просто иссякая лишний кусочек кожи на веке. Я предлагаю Вам избавиться от нависших век при помощи несложных, но эффективных упражнений. Но упражнения могут помочь только при регулярном их выполнении.
1. Первое упражнение – «Быстрое моргание»! Направьте взгляд к потолку и моргайте как можно быстрее в течение пары секунд.
2. Упражнение «Дежурный» - Вам надо плотно закрыть глаза, сосчитать про себя до трёх, потом резко открыть глаза как можно шире. При этом лоб брови остаются неподвижными. Повторите упражнение 5 раз.
3. Упражнение «Гейша» - закройте глаза, пальцами придерживая кожу над внешними уголками глаз, слегка надавливая на неё. В этом положении постарайтесь поднять верхнее веко как можно выше, преодолевая сопротивление пальцев. Через пару секунд расслабьтесь.
4. Упражнение «Крылья бабочки» -закройте глаза и положите на верхние веки указательные пальцы горизонтально, перпендикулярно линии носа. Постарайтесь открыть глаза как можно шире, преодолевая сопротивление пальцев. Спустя две секунды снова закройте глаза.
5. Упражнение «Гирьки» - закройте глаза, указательными пальцами мягко зафиксируйте ресницы. Глазные яблоки поднимите максимально вверх, будто пытаясь посмотреть на свой затылок. Через пару секунд расслабьтесь.
6. Упражнение «Разгляди свой нос» - запрокиньте голову назад, успокойтесь, побудьте в этом положении несколько секунд. Расслабьтесь. Потрите ладони друг о друга, чтоб они согрелись. Закройте глаза, не зажмуриваясь, накройте глаза ладонями, не касаясь век. Посидите в таком положении, пока не почувствуете, что глаза уже отдохнули. 
Повторять эти упражнения лучше всего два раза в день, но уж раз в день обязательно! Заботьтесь о себе! Здоровья Вам и благополучия!
 

alt="Как убрать нависшие верхние веки упражнениями?"/2835299_Yprajnenie_Girki (700x648, 196Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 55 раз
Понравилось: 16 пользователям



Akmaya   обратиться по имени Воскресенье, 07 Января 2018 г. 15:02 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Января 2018 г. 17:37ссылка
Счастливого Рождества, Маечка!
Prettyke   обратиться по имени Воскресенье, 07 Января 2018 г. 18:58 (ссылка)
Спасибо за упражнения, возьму себе в цитатник.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Января 2018 г. 15:46ссылка
На здоровье, Мариночка!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Воскресенье, 07 Января 2018 г. 20:18 (ссылка)
Отличные упражнения
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Января 2018 г. 15:47ссылка
Рада, что понравились, хоть не зря писала!
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Января 2018 г. 16:03ссылка
Мне пора делать, глаза опухают...
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Января 2018 г. 16:18ссылка
И я начала капать визин, к концу дня ничего не вижу.
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Января 2018 г. 16:19ссылка
Я без капель обхожусь пока, хватит мне и так лекарств всяких!
QAKLEN   обратиться по имени Понедельник, 08 Января 2018 г. 19:43 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку