-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Дождь от неба до земли. - (0)

Дождь от неба до земли. Дождь в серебряной пыли. Дождь, ты путь на небеса. Дождь - Вселенной го...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55085
Комментариев: 394713
Написано: 794604


15 минут в день для красивой осанки!

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 13:43 + в цитатник

2835299__1_ (700x502, 106Kb)

Даже очень ленивый человек сумеет уделить себе 15 минут в день для того, чтобы улучшить свою осанку! Для выполнения этих упражнений не требуется никаких спортивных снарядов, только коврик на полу, на который можно лечь на живот, вытянувшись во весь рост.
Что делают эти упражнения с вашим позвоночником:
Это прекрасная растяжка для позвоночника и для мышц спины.
Вы освободитесь от зажимов и от болей в спине, если будете делать эти упражнения хотя бы раз в день.
Вы улучшите свою осанку без особых усилий.
Вы научитесь держать спину ровно.
Для выполнения упражнений нет никаких противопоказаний, требуется только ваше желание сделать что-то для себя! Удачи всем!
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 10 раз
Понравилось: 10 пользователям

Madam_Irene   обратиться по имени Суббота, 23 Декабря 2017 г. 15:04 (ссылка)
Спасибо Ириша! Будем с красивой осанкой!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 18:40ссылка
Обязательно! Меня уже ничем не испортишь!
QAKLEN   обратиться по имени Суббота, 23 Декабря 2017 г. 16:12 (ссылка)
СПАСИБО ИРОЧКА!
Ответить С цитатой В цитатник
Марина_Ушакова   обратиться по имени Суббота, 23 Декабря 2017 г. 19:18 (ссылка)
Буду стараться
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 19:00ссылка
На здоровье! Не переусердствуй!
Akmaya   обратиться по имени Суббота, 23 Декабря 2017 г. 20:23 (ссылка)
Спасибо, Ирочка
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 19:46ссылка
Приятного вечера, Маечка!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку