Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Комплекс упражнений для улучшения работы кишечника

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 11:01 + в цитатник

alt="Комплекс упражнений для улучшения работы кишечника"/2835299_ (551x700, 266Kb)

Вялый кишечник – проблема современного человека. Даже если питаться нормально, но двигаться мало, а весь день сидеть за компьютером, сбои в работе кишечника дадут о себе знать вздутием или метеоризмом. Частые проблемы в работе кишечника грозят всем, кто часто испытывает стрессы или недосыпает. При нормальной работе кишечника не возникнет внезапной диареи или запора: он работает, как часы. 
Ленивый кишечник можно лечить и с помощью трав и настоев. Хорошо помогает зелёный чай, кстати, от чёрного чая при запорах лучше отказаться. 
• Настой ромашки аптечной в рекомендованных дозах по 1-2 столовые ложки 3 раза в день при заваривании фитопакетиков.
• Настой кожуры грецкого ореха действует как закрепляющее средство.
• Смешайте по 100 грамм изюма, чернослива и листа сены, пропустите через мясорубку, добавьте по 100 грамм мёда и оливкового масла, перемешайте, принимайте перед сном по 1 чайной ложке, запивая водой.
• Смешайте по 2 столовых ложки овсяных хлопьев, мёда и воды, добавьте сок одного лимона и два тёртых яблока. Эту смесь можно употреблять в качестве перекуса.
Часто ленивым кишечник бывает по причине частого разогревания заранее приготовленной пищи. Старайтесь есть только свежеприготовленную еду, без разогревания. Откажитесь от поедания остатков пищи, которые завалялись в холодильнике. Пользы от такое еды не будет, а вот неприятности с кишечником вполне вероятны. Всем здоровья и удачного дня!
 

alt="Комплекс упражнений для улучшения работы кишечника"/2835299_KOMPLEKS_DLYa_YLYChShENIYa_RABOTI_KIShEChNIKA2_1_ (527x700, 226Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 17 раз
Понравилось: 13 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Алла_Студентова   обратиться по имени Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 11:40 (ссылка)
Спасибо !Доброго тебе утра и всего самого хорошего!
Ответить С цитатой В цитатник
вера_шубина   обратиться по имени Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 12:02 (ссылка)
Ирочка, доброе время суток. Отличный пост.
Всего тебе самого светлого и доброго, а главное много здоровья.
Ответить С цитатой В цитатник
Madam_Irene   обратиться по имени Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 13:54 (ссылка)
Велосипед очень помогает
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 16:47ссылка
Ipola
Помогает, безусловно! Все мышцы работают! Сегодня думала, что ничего не успею. Не успела только рецепт написать. С утра была авария - не было интернета.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Prettyke   обратиться по имени Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 18:22 (ссылка)
Да, надо больше двигаться и обязательно делать упражнения.
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 21 Ноября 2017 г. 14:15ссылка
Ipola
Больше двигаться очень важно!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Solovik   обратиться по имени Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 19:44 (ссылка)
Надо делать! У меня ленивый от недосыпания
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 21 Ноября 2017 г. 15:49ссылка
Ipola
От недостатка движения - не думал об этом?
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Марина_Ушакова   обратиться по имени Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 22:44 (ссылка)
Спасибо, здорово. Очень полезные упражнения.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 21 Ноября 2017 г. 15:14ссылка
Ipola
Занимайся на здоровье, Мариночка!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
QAKLEN   обратиться по имени Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 22:47 (ссылка)
СПАСИБО ИРОЧКА!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте