Приближается время холодов и простуд. Многие уже пополняют запасы лекарств, некоторые успели запастись природными средствами от простуды – малиной, малиновым листом, который тоже можно заваривать как чай. Если не успели запастись, то рецепты целебного чая с имбирём Вам очень пригодятся! Имбирь хорош и сам по себе, ведь это настоящая кладезь витаминов! В нём есть и витамины, и микроэлементы, необходимые нам для здоровья! Не зря в восточной медицине он ценится на вес золота, да и у нас он давно признанный лекарь. Что может имбирь:

• снизить температуру, оказывая потогонное действие,

• помочь при кашле как отхаркивающее,

• оказать антимикробное и бактерицидное действие,

• продезинфицировать, снять воспаление,

• очистить сосуды от холестерина,

• оказать слабительное или желчегонное действие,

• стимулировать кровообращение и препятствовать свёртыванию крови,

• препятствовать спазмам, расширить сосуды, стимулировать потенцию…

Полезные свойства имбиря можно перечислять до бесконечности, в период наступающих холодов важно, что имбирь поможет перенести нам любые простудные заболевания. Для этого дома хорошо бы всегда иметь свежий корень имбиря. С корнем имбиря можно заваривать лечебный чай и пить его с лимоном, малиной, мёдом, корицей, с чем нравится – всегда поможет!

Рецепт целебного имбирного чая.

Возьмите 10-20 грамм свежего корня имбиря, очистите, мелко нарежьте или натрите на тёрке. Если в доме нет свежего корня, то можно использовать сухой порошок имбиря. 1 чайную ложку имбирного порошка, или нарезанный корень имбиря залейте стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут, потом добавьте 1 чайную ложку мёда и сок лимона по вкусу. Принимать между приёмами пищи при простуде, натощак утром для улучшения пищеварения.

Рецепт имбирного чая с яблоком и корицей помещён ниже. Здоровья Вам!