Упражнения для улучшения мозгового кровообращения

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 11:53 + в цитатник

Ухудшение мозгового кровообращения происходит вследствие ишемии головного мозга, кислородного голодания, и может повлечь за собой нарушение деятельности всей нервной системы, поэтому к своему здоровью надо относиться внимательно. Почувствовав нарушение зрения, речи или головокружение нужно обратиться за помощью к врачу. Промедление может закончиться инвалидностью, упражнения предотвратят ишемию головного мозга, если заниматься ими регулярно, а ещё лучше – под наблюдением лечащего врача.

Причинами ухудшения мозгового кровообращения может стать атеросклероз или сахарный диабет, но чаще всего к нему приводит длительное состояние в условиях повышенного давления. Признаками нарушения мозгового кровообращения всегда являются нарушение памяти, снижение функции мозга, снижение концентрации внимания, работоспособность близка к нулю. Можно добавить нарушение зрения, речи, слуха, но это бывает только в крайне тяжёлых состояниях, близких к инсульту.

Как можно понять, нарушение мозгового кровообращения может быть в острой и хронической форме. Острая форма – это почти всегда инсульт. Хроническое нарушение кровообращения это повышенная утомляемость, нарушение координации движения, снижение интеллектуальных способностей, ухудшение моторики. Заметили у себя хоть один из этих симптомов – срочно идите к врачу. Принять меры профилактики гораздо проще, чем лечить последствия заболевания.