-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

ПОД ПОКРОВОМ СЕВЕРНЫХ НОЧЕЙ… ТВОРЧЕСТВО ХУДОЖНИЦЫ ИЗ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА ВЕРЫ ЛЕВИНОЙ - (0)

 Вера Левина. Из сер. «Русский Север». Х., м. 2009. Сегодня на ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 54827
Комментариев: 393977
Написано: 793343


Для улучшения подвижности суставов - всего 10 минут в день!

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 11:31 + в цитатник

alt="Для улучшения подвижности суставов - всего 10 минут в день!"/2835299_ (700x383, 210Kb)

2835299_1 (121x74, 10Kb)

Для того, чтобы сохранить подвижность  суставов, необходимо просто двигаться! Никто не станет спорить с давно известной истиной: неупражняемые органы атрофируются. Это не моя личная точка зрения, это давно известно науке. Если сустав болит, то ему нужен покой, но после того, как боль прошла – надо двигаться. Потихоньку, осторожно, чтоб не навредить больному суставу.
Как правило, лечащий врач всегда рекомендует лечебную физкультуру, которая потребуется именно Вам, усложнять упражнения не рекомендуется, ведь врач рассчитывает допустимую нагрузку для вашего сустава. Если усложнить упражнения, то воспалительный процесс будет прогрессировать, а этого допустить нельзя. К тому же, во время выполнения всех рекомендованных упражнений, необходимо выполнять и другие назначения врача: принимать лекарства, делать компрессы, использовать мази и ванночки для снятия болевого синдрома. Будьте здоровы, и не забывайте про необходимость выполнения назначений врача, а предложенные Вам упражнения помогут избавиться от скованности в суставах .
 

alt="Для улучшения подвижности суставов - всего 10 минут в день!"/2835299_DLYa_PODVIJNOSTI_SYSTAVOV (700x587, 194Kb)alt="Для улучшения подвижности суставов - всего 10 минут в день!"/2835299_Dlya_ylychsheniya_podvijnosti_systavov__vsego_10_minyt_v_den12 (700x333, 235Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 27 раз
Понравилось: 17 пользователям

Tatyana_Boyko   обратиться по имени Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 12:48 (ссылка)
Спасибо,Ирочка! Хорошего денечка и чудесного настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 17:10ссылка
Спасибо, Танюша! И тебе отличного настроения!
Akmaya   обратиться по имени Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 16:18 (ссылка)
Отличные упражнения. Спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 16:58ссылка
Здоровья тебе, Маечка!
Prettyke   обратиться по имени Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 17:43 (ссылка)
Спасибо за упражения!
Возьму себе в цитатник!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 18:49ссылка
Занимайся на здоровье!
Solovik   обратиться по имени Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 20:06 (ссылка)
Тренируемся потихоньку!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 18:28ссылка
Полезно, если не в тягость!
ЭСтЭС   обратиться по имени Воскресенье, 01 Октября 2017 г. 00:27 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
mulana1955   обратиться по имени Заголовок Понедельник, 02 Октября 2017 г. 07:50 (ссылка)
Спасибо! Как зайдешь к Вам в гости, не хочеться уходить......
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку