-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

Вместо красок - разноцветный текстиль.Декоративные куклы Шелли Торнтон. - (0)

Бесс — Текстильная скульптурная кукла, высотой 68,5 см. Сегодня мы предста...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 50081
Комментариев: 383046
Написано: 773170


Упражнение для омоложение — противопоказания и ограничения

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 11:08 + в цитатник
Ipola
В литературе о йоге можно узнать о чакре Сома, которая находится в верхней части лба. Так вот, эта чакра источает так называемый лунный нектар, который медленно стекает по телу в виде энергетического потока в район солнечного сплетения.

Нектар считается источником молодости и здоровья, он стекает к солнечному сплетению в район чакры Манипура, которая является огненной чакрой. Эта самая огненная чакра Манипура, сжигает нектар, что автоматически приводит к старению.

Чтобы помешать чакре манипура сжигать нектар бессмертия, надо просто принять перевернутое положение, т.е. перевернуть тело в вертикальном положении и нектар не попадает на солнечное сплетение. Нектар начинает течь в другом направлении, или накапливается в голове, что приводит омоложению и развитию необычных способностей, самые известные из которых – ясновидение и яснослышание.

Для того, чтобы добиться омоложения этим способом, йога рекомендует следующие асаны (положения):

стойка на лопатках с поднятыми вверх ногами (или «березка»),
стойки на голов,
стойка на руках.

Упражнение для омоложение — противопоказания и ограничения:

Выполнять упражнение можно ежедневно, с утра. Завтракать перед этим не стоит, но можно выпить стакан сока.
Это упражнение несовместимо с употреблением алкоголя — эффект от такой практики может быть только отрицательный.
По той же причине, что и алкоголь, желательно исключить всю вредную и тяжелую пищу: самые вредные продукты и мясо.
В то же время, следует правильно питаться и возможно увеличить количество потребляемой пищи (если Вы не стремитесь похудеть).
Женщинам не следует выполнять это упражнение во время беременности или месячных.
Выполняя упражнение, расслабьтесь и закройте глаза. Если Вы не в состоянии расслабиться в этой позе, значит либо Вы что-то делаете неправильно (посмотрите еще раз на картинку, где показано правильное положение тела в Випарита-карани), либо слишком быстро увеличиваете продолжительность. Выполняйте упражнение только до появления дискомфорта и через некоторое время заметите, что можете находиться в этой позе дольше без неприятных ощущений.
Больным можно оставаться Сарвангасане не больше 1 минуты, а Випарта-карани — до 5 минут.
https://mirror-venus.ru/archives/1380
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 12 пользователям

Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 11:21 (ссылка)
Ipola,
Спасибо большое,Ирочка!Доброе утро,дорогая!Хорошей новой недели!!!Здоровья тебе и сил!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 16:38ссылка
Спасибо, Валечка! Всем нам здоровья и сил!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 11:42 (ссылка)
Интересно было прочесть. Остаётся попробовать сделать.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 16:56ссылка
Берёзка не самое сложное упражнение!
Madam_Irene   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 12:04 (ссылка)
Спасибо Ириша, очень интересно
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 17:28ссылка
Будь всегда красивой и привлекательной!
Lkis   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 12:12 (ссылка)
Спасибо,Ирочка! Удачной недели!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 16:21ссылка
Спасибо, Людочка! И тебе того же!
Prettyke   обратиться по имени Понедельник, 21 Августа 2017 г. 17:06 (ссылка)
У меня сын делает эти упражнения, я только в лучшем случае могу только в березку стать.
Интересная статья, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 17:16ссылка
Согласно йоге, нужно стоять так хотя бы 10 минут в день!
КОФЕСУТРА   обратиться по имени Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 12:12 (ссылка)
Я даже постояла..) Гордая вся!)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку