-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 48652
Комментариев: 379285
Написано: 765964


Как похудеть, ничего не делая?

Четверг, 16 Марта 2017 г. 10:54 + в цитатник

alt="Как похудеть, ничего не делая?"/2835299__0125699438_802x358 (700x312, 137Kb)

Советов по похудению дают много и все, кому не лень! Худеет ли сам человек, и в какой спортивной форме находится – на это никто не обращает внимания. Знай себе, раздаёт советы направо-налево, и ведь все слушают! Интересно, такое творится только в России или повсеместно? Я давать советов никаких не буду – бесполезно. Я говорила всем, чтоб пили больше воды – не слушают. Не модный совет. Привожу только достоверно проверенные факты:
час сна – и нет 75 калорий, умножь на 8!;
чтение сжигает 85 калорий в час;
час разговора по телефону сжигает 85 калорий;
час письма сжигает тоже 85 калорий;
час стояния в очередях сжигает 95 калорий! Как жаль, что очередей почти не осталось!;
час любви сжигает 118 калорий;
час изучения любого материала сжигает 150 калорий;
час езды на автомобиле сжигает 172 калории;
час стояния с утюгом за гладильной доской сжигает 182 калори;
час мытья посуды сжигает тоже 182 калории;
час хождения по магазинам и Вы теряете 192 калории;
час чистки зубов и Вы теряете 203 калори!;
час игры в футбол тоже грозит потерей 203 калорий;
час приготовления еды и Вы тоже теряете 214 калорий;
час уборки квартиры и Вы теряете целых 236 калорий;
легкая растяжка – и 300 калорий как не бывало;
проводить ребёнка в спортзал и понаблюдать за его тренировкой – и нет 320 калорий;
час игры с детьми и Вы теряете 320 калорий;
приём душа в течение часа грозит потерей 243 калорий.
Играйте, бегайте, плавайте, танцуйте, учитесь, готовьте, ведите активный образ жизни! Что бы Вы не делали, если Вы не лежите на диване и не жуёте при этом, Вы будете терять калории и худеть! Не верите? Проверить проще простого!
 

alt="Как похудеть, ничего не делая?"/2835299_Yprajneniya_dlya_pohydeniya (700x475, 232Kb)

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 19 раз
Понравилось: 12 пользователям

Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Четверг, 16 Марта 2017 г. 11:06 (ссылка)
Ipola,
Доброе утро,Ирочка!Активный образ жизни это тоже гимнастика,а значит движение!Спасибо большое,Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 17 Марта 2017 г. 18:41ссылка
Вот это ты верно подметила!
Lkis   обратиться по имени Четверг, 16 Марта 2017 г. 11:08 (ссылка)
Движение-жизнь! Спасибо за пост,Ирина!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 16 Марта 2017 г. 18:19ссылка
Верно говоришь, Людочка!
Madam_Irene   обратиться по имени Четверг, 16 Марта 2017 г. 13:54 (ссылка)
Спасибо Ириша, это реально
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:49ссылка
Особенно в очередях стоять любила...с четырьмя детьми!
moment_in_time   обратиться по имени Четверг, 16 Марта 2017 г. 14:30 (ссылка)
Чистая правда!Привет,Ириша!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 16 Марта 2017 г. 19:11ссылка
Привет, дорогая!!!!
QAKLEN   обратиться по имени Четверг, 16 Марта 2017 г. 15:29 (ссылка)
САМОЕ ГЛАВНОЕ МНОГО ХОДИТЬ!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Четверг, 16 Марта 2017 г. 15:56 (ссылка)
Спасибо за полезный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 16 Марта 2017 г. 16:29ссылка
Доброго здоровья, Маечка!
Lika_007   обратиться по имени Четверг, 16 Марта 2017 г. 20:54 (ссылка)
Спасибо, Ириша! Будем больше ходить, прыгать,бегать, готовить, есть и будет нам счастье...
Ответить С цитатой В цитатник
tanuuusa   обратиться по имени Пятница, 17 Марта 2017 г. 00:02 (ссылка)
А пошла-ка я в душ! На пару часиков!
Ответить С цитатой В цитатник
Марина_Ушакова   обратиться по имени Пятница, 17 Марта 2017 г. 00:40 (ссылка)
Приятного вечера, Ириш.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 17 Марта 2017 г. 17:30ссылка
И тебе отличного вечера, Мариночка!
AlinkaColnishko   обратиться по имени Пятница, 17 Марта 2017 г. 10:22 (ссылка)
Ничего делать не получиться!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Марта 2017 г. 18:50ссылка
И это верно!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку