-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 45654
Комментариев: 368085
Написано: 744891


Вам трудно проснуться? Эта зарядка Вас разбудит!

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 10:40 + в цитатник

alt="Вам трудно проснуться? Эта зарядка Вас разбудит!"/2835299_Utrennyaya_zaryadka_dlya_jenschin_00768842_811x889 (638x700, 198Kb)

Не многие из нас легко поднимаются по утрам. Зависит это не только оттого, как человек спал, часто зависит всё от мотивации, от внутреннего настроя. С какими мыслями человек ложится спать, с таким настроением он и просыпается. Если человек ложится и думает, как распланировать свой завтрашний день с уверенностью, что всё успеет, всё получится, то и встаёт он утром легко. Если грядущий день сулит ему проблемы, с которыми он предпочёл бы не встречаться, то встаёт он тяжело, хочет поваляться в постели как можно дольше. В любом случае, надо принимать новый день как возможность самореализоваться, сделать что-то новое, обогатиться новыми знаниями, поделиться ими с друзьями, радоваться солнышку. Ваше настроение передаётся всем окружающим, помните об этом! Встречайте каждый новый день с улыбкой, радуйтесь простым вещам, которые Вас окружают! Удачного всем дня!

alt="Вам трудно проснуться? Эта зарядка Вас разбудит!"/2835299_Utrennyaya_zaryadka_dlya_jenschin_08447681401 (700x507, 161Kb)

Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 14 раз
Понравилось: 17 пользователям

klavdia1959   обратиться по имени Суббота, 18 Февраля 2017 г. 11:07 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Madam_Irene   обратиться по имени Суббота, 18 Февраля 2017 г. 11:48 (ссылка)
Спасибо Ириша! Будем просыпаться с этой зарядкой!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 15:14ссылка
Непременно, Ириша! Я-то хорошо встаю, соседка моя любит поспать...
MISTER_MIGELL   обратиться по имени Суббота, 18 Февраля 2017 г. 12:57 (ссылка)
Я делаю зарядку по утрам...Без нее бодрости нет!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 16:56ссылка
Молодец какой! Мне и так движения хватает за день, только успеваю поворачиваться!
noktiurn   обратиться по имени Суббота, 18 Февраля 2017 г. 13:45 (ссылка)
Спасибо, Ириша!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Суббота, 18 Февраля 2017 г. 18:36 (ссылка)
Отличная зарядка! Спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 19:35ссылка
Здоровья тебе, Маечка!
moment_in_time   обратиться по имени Суббота, 18 Февраля 2017 г. 18:45 (ссылка)
Хорошая зарядка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 19:46ссылка
Отличная! Бодрит!
QAKLEN   обратиться по имени Суббота, 18 Февраля 2017 г. 19:41 (ссылка)
СПАСИБО ИРОЧКА!
Ответить С цитатой В цитатник
Марина_Ушакова   обратиться по имени Суббота, 18 Февраля 2017 г. 20:20 (ссылка)
Я бы валялась до 9, но Славка начинает ходить, стучать, варить кофе......... Блин!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 15:20ссылка
Я встаю в 6, ты бы и на меня так ворчала бы?
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 23:43ссылка
Я молчу. Я молча ворчу
Перейти к дневнику

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 16:25ссылка
Не надо никак! Ни молча, ни вслух! Весна на носу! Радуйся!
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Суббота, 18 Февраля 2017 г. 20:51 (ссылка)
Ipola,
Спасибо большое,Ирочка!Супер упражнения!Доброго вечера!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 16:07ссылка
Доброго вечера, Валюша!
AlinkaColnishko   обратиться по имени Суббота, 18 Февраля 2017 г. 21:16 (ссылка)
Ого! Отличные упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 17:23ссылка
Самое время позаниматься!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку